Радиоводещият Резван Попеску свали над 30 килограма
Ето как радиоводещият Резван Попеску свали над 30 килограма. Каква диета е спазвал колегата на Флик през този период.
През последните години радиоводещият Резван Попеску имаше колебания в теглото. След като свали няколко килограма, той ги събра отново и оттогава непрекъснато се опитва да направи промени в живота си.
И последният от тях изглежда е работил, защото сега той е с 30 килограма по-слаб и неузнаваем.
„Не успях да установя някои ясни причини, но мисля, че небрежността, заседналият начин на живот и греховният метаболизъм усвояват всички неподходящи храни, които ям. Хаос мисля, че е правилната дума за предишния ми начин на живот, 100% заседнала, бърза храна на конвейера, яде се веднъж на ден.
Прочетете също: Как Бурсуку е отслабнал с 16 килограма за рекордно време: „Не разбрах, че достигнах 135 килограма ...“
В заключение изпълних всички условия да бъда затлъстял човек. За щастие, тъй като все още бях млад, нямах никакви реални здравословни проблеми, може би само леки болки в гърба и задъхване всеки път, когато ходех повече.
Мога да ви кажа, че беше драма, когато трябваше да се наведа, за да завържа връзките или да взема предмет, който бях пуснал на пода ", каза Резван за taifasuri.ro.
Диетата, към която прибегна Резван Попеску и която даде най-зрелищните резултати в неговия случай, е протеинова, основана на контролираната връзка на протеина на килограм тяло с необходимото количество зелени зеленчуци и вода. Заедно всички тези 3 елемента водят до безопасно отслабване в резултат на мастната маса, като същевременно поддържат мускулната маса. Целият процес включва преминаване през 4 етапа, според ОК!
3. връщане към зеленчуци, месо и плодове, които не са били разрешени през първите два етапа (стабилизиране на теглото)
4. Етапът на трансформация в здравословен начин на живот.