R; gime Sirtfood увеличение на m; метод, който би помогнал; Адел; губят 45; килограма
Адел току-що публикува своя снимка в една от емблематичните си сценични рокли. Възможността да се върне към диетата Sirtfood, методът за отслабване, който би му помогнал да свали 45 килограма.
Всяка рядка поява на Адел е събитие. Този уикенд 32-годишната певица накара мрежата да вибрира, публикувайки нейна снимка за спомен. Снимката я показва в черната рокля, избродирана с пайети с подпис на Chloe, която носеше по време на фестивала в Гластънбъри през 2016 г. Интерпретаторът на "Hello" се е променил физически оттогава, тъй като е отслабнал много.
На 5 май, нейният 32-и рожден ден, за да благодари на феновете си, които я заляха със съобщения за рождения ден, певицата и младата майка публикуваха нейна снимка в Instagram, на която тя изглежда усмихната и 45 килограма.
Нейната тайна за загубата на тези излишни килограми? Пилатес и фитнес класове, свързани с диетичен баланс, по-специално въз основа на sirtfood диета според треньорката Камила Гудис. Отблизо на тази ефективна и бърза диета.
Диетата Sirtfood: Увеличете метаболизма си и изгорете корема си с диетата Sirtfood
Принципът на диетата SirtFood
Диетата Sirtfood, известна от Пипа Мидълтън, обещава бързо отслабване (3 килограма за седмица) и особено без лишения, тъй като можете да консумирате шоколад и червено вино! Храним се основно с храни, които действат върху ензимните протеини („сиртуини“), които увеличават способността на организма да изгаря мазнини (липолиза) и упражняват антиейдж ефект (по-специално чрез предотвратяване на невродегенеративни заболявания). Тези „супер храни“ са ябълка, боровинка, зеле, лук, цитрусови плодове, зехтин, соя, ядки, кафе, зелен чай матча, куркума ... но също така тъмен шоколад и червено вино, което обяснява лудостта за тази диета !