R; gime Холивуд се пазете от недостатъци - списание Benefits

gime

Добавете към любимите на Thinkstock

В какво се състои ?

Следват много американски звезди, диетата в Холивуд, наричана още „плодова диета“, се състои в консумация плодове както подсказва името, защото те имат предимството да бъдат много малко калории докато съдържа много влакна и на витамини.
Те могат да се ядат по желание при условие че уважавате a 2 часа закъснение между консумацията на всеки плод, за да се улесни тяхното усвояване. (Принцип на разединения режим)

Храни за ядене

Защитниците на холивудския лек изяжте всички плодове, и по-специално тези, за които е известно, че са „горелки на мазнини“:
Динята,Ананас,Папая.

Тези екзотични плодове трябва да се консумират в 2 часа разлика между всеки плод, за да улесняват тяхното усвояване. (Принцип на разединения режим)