Qu; прави L-тирозин
Публикувано: 07.07.2014 г. 10:24:00
L-тирозинът е аминокиселинен предшественик на допа и допамин (фактор на паметта), предшественик на катехоламини (адреналин и норепинефрин), възбуждащи хормони и сатиетогени (потискащ апетита ефект). И накрая, той е предшественик на хормоните на щитовидната жлеза (тироксин и тиронин).
Стресът и интелектуалното преумора могат да понижат нивото на тирозин в невроните и да намалят способността да се обръща внимание и концентрация.
Защо да приемате L-тирозин?
L-тирозинът е особено полезен за паметта, стига да се приема на празен стомах сутрин след събуждане, поне половин час преди закуска и да се комбинира с комплекс от витамини от група В и витамин С за консумация в края на закуската . N-ацетил-L-тирозинът може също да се използва ефективно за лечение на определен тип депресия: катеколаминергично забавяне (катехоламинов дефицит).