Qu; прави коучинг по хранене; Тайна; Релаксация
В моята поредица от статии, посветени на коучинга, бих искал да представя днес коучинга, посветен на въпросите на храненето и храните като цяло.
Какво е коучинг по хранене ? Антъни Робинс самият той е написал много страници за важността на a здравословен начин на живот, на дишане, спорт и хранене в книгата си "Неограничена сила".
С треньорството по хранене ще научите как работи тялото ви и защо е толкова важно да имате добри отношения с него и следователно с вас. Коучингът по хранене ще ви позволи да се научите да уважавате тялото си, да се грижите за него, защото само оттам насетне то ще се грижи за вас.
Научихте се да управлявате мозъка си коучинг по хранене ще ви научи как да управлявате тялото си. Защото колкото по-високо е енергийното ниво, толкова по-ефективно ще бъде тялото ви. Колкото по-ефективно е тялото ви, толкова по-добре ще се чувствате и толкова по-добре ще използвате талантите си, за да постигнете забележителни резултати. Коучингът по хранене не е диета, а изисква реално участие, защото чрез овластяване и разбиране ще имате най-добри резултати.
Хранене и здраве !
Как храната ни пряко обуславя жизнеността ни? Храненето е пряко свързано със здравето ни и вече е добре установено. Но дали диетата е решението за нашето здраве ?
Очевидно между информацията и дезинформацията между хранене и здраве трудно е да се ориентираш. За щастие тялото ни има голяма способност да се регенерира и да си възвърне здравето, но за това трябва да му дадем по-добро хранене. The отслабване с коучинг храненето е овластяващо, защото ставате актьор и ще се научите да чувате вашите собствени нужди и да намерите своите диета съответстващи на вашата индивидуалност и по този начин останете здрави.