Qu; е Притхви Мудра Омибуда

Определение - Какво означава Притхви Мудра?

Притхви мудра е символичен жест с ръка или „печат“, използван в йога и Аюрведа за насърчаване на изцелението и духовния баланс в тялото. Означавайки "необятното" на санскрит, притхви е и терминът, използван за означаване на земния елемент в Аюрведа. Иначе известна като "Земна мудра", притхви мудрата може да се използва за балансиране на този елемент, който се намира главно в тъкани като кожа, коса и кости.

За да практикувате притхви мудра, върховете на безименните пръсти трябва да се притискат към върховете на палеца на всяка ръка, като в същото време удължават останалите пръсти навън. Тази мудра може да се изпълнява във всяка удобна и стабилна поза за медитация в седнало положение, като падмасана (поза на лотос) или сукхасана (лесна поза), в идеалния случай за поне 30 до 45 минути на ден.

Обясняваме Prithvi Mudra

Според Аюрведа и традиционната китайска медицина физическото тяло се състои от пет елемента; Земя, въздух, огън, вода и космос. Смята се, че дисбалансът в който и да е от тези пет елемента е основната причина за заболяване и заболяване, поради което леченията са насочени към балансиране на всеки елемент. Когато земният елемент е в равновесие, ние сме и психически и физически силни, уверени и стабилни. Земята е важна част от физическото тяло и следователно този елемент играе жизненоважна роля за здравето и благосъстоянието.

---