Как да предпазим очите си през зимата, Съвети от стар фермер
Избор на стоки и услуги
Препоръчваме:
Как да предпазим очите си през зимата
В предишната статия писахме как да се грижим за лицето си през зимата. Нашите читатели поискаха съвет: как да помогнете на очите си в студено време, когато температурата падне и ниската влажност? И така първият въпрос:
-Щом настъпи студеното и ветровито време, очите ми започват да сълзят. Каква е причината и как може да се реши този проблем?
- Само сълзите на вятъра не са тревожни симптоми. Понякога това се дължи на вековете, които се променят с годините. В клепачите, в ъглите на окото има слъзни отвори. Придвижвайки се заедно с клепача към дъното, те не засмукват правилно сълзата и тя се разточва. Това не засяга зрението и като цяло състоянието на очите. За да премахнете сълза, трябва правилно да попиете клепача: от външния ръб до носа и нагоре. Но често хората го правят по някаква причина, напротив: от вътрешния ръб на окото, като по този начин разтягат клепачите и ги извиват. Понякога повишената лакримация, зачервяване и сърбеж в областта на очите при мразовит въздух се проявява чрез алергия към студ (студен конюнктивит). Ако сте предразположени към това заболяване, поставете антихистаминови капки в очите и носа си, преди да излезете навън. В допълнение, общите антиалергични лекарства, които се предписват от лекар, помагат добре. Вечер нанасяйте върху клепачите си прясно сварени торбички чай или тампони от марля, напоени с чаени листа. И черен, и зелен чай ще свършат работа. Температурата трябва да е хладна и стайна.
- Ниската влажност на въздуха през зимата и използването на отоплителни уреди често причиняват сухи, сърбящи и зачервени очи. Пресушаването на роговицата може да доведе до развитие на конюнктивит и други заболявания. Как да го избегнем?
Мигайте по-често. Когато гледате телевизия или работите на компютъра, не мигате толкова често, колкото е необходимо. Това увеличава сухотата в очите.
Опитайте се да пиете повече. За да предпазите очите си от липса на влага, офталмолозите съветват да пиете поне 6-8 чаши вода на ден.
Навлажнете въздуха в дома си. Доброто ниво на влажност в помещението ще ви помогне да поддържате овлажнител (вижте публикацията ни в блога за Как да изберем овлажнител).