Qu; е CX Worx

няма имате

Имате ли 30 минути и нито една повече, която да отделите на спортния си клас? Тествахме CX Worx. Кратко, интензивно и преди всичко много ефективно.

Maïa Baudelaire, експерт по диетология в храненето и основател на I Love My Diet Coach ® (първият онлайн треньорски сайт за отслабване, възстановен от взаимни фондове) обяснява как тази дейност помага за извайване на тялото.

CX Worx, за кого ?

Искате ли да намерите плосък корем и да се борите срещу целулита? Трябва ли да пуснете пара или да надхвърлите вашите граници? Тази дисциплина е създадена за вас! При скорост от три сесии седмично коремът ви ще бъде тонизиран и резултатите ще бъдат видими бързо. Работата е фокусирана върху бюста и мускулните вериги, осъществяващи връзката между горната и долната част на тялото. С други думи, гърба, глутеусите и корема. Освен това 30 минути тренировка е интензивна, изгаря, но върви наистина много бързо! Повярвайте ми, няма да имате време да скучаете по време на сесията. Материално ниво: постелка, тежест и ластик са достатъчни. Не забравяйте да си носите бутилката с вода и кърпа, защото след 30 минути имате достатъчно време да се потите.