QiGong XXL
Горещо посрещане на всички жени и мъже, които искат да се насладят отново на упражненията. Аз, дори и с джобни бедра, знам колко е трудно да се намери радост от връщането към движение. Всъщност бихте искали, но самият ви липсва мотивация и всъщност също не е забавно. Какво друго има ... пътят до фитнеса или спортния клас. Не искате да отидете там, защото се страхувате да не бъдете единственият човек с маховик, който да се поти между добре обучени тела. В крайна сметка отново седите разочаровани у дома.
От днес, което свърши, сега всеки, който носи повече центробежна маса, ще намери място, където да ги накараме да се движат заедно, с много радост, но и отпускането на ума ни, което стана толкова важно в наши дни.
Какво означава Ци Гонг и какво е той или иначе?
Ци означава както дъх, така и жизнена сила. От гледна точка на китайската медицина, ци е жизнената енергия, която тече през тялото ни и се влияе от движението. Гонг означава способност, постоянна работа или майсторство
Ци Гун са редовно изпълнявани упражнения, които обединяват дъха ни, тялото, сърцето и душата ни!
В традиционната китайска култура жизнената енергия „Ци“ или „Чи“ играе важна роля. Човек си представя как жизнената енергия протича през енергийните канали (меридианите) и доставя различните органични системи. Тази енергия се събира в областта под пъпа, „вратата към небето“. Ако „Ци“ протича хармонично, човекът е здрав. Ако жизнената енергия липсва или ако се натрупва в определени органи, това означава неразположение и болести.
Чрез Ци Гун практикуващите се опитват да хармонизират "Ци" чрез движение и концентрация и да го накарат да тече (отново).
Защо трябва да научите Ци Гун?
Ци Гонг помага за това?
Ци Гонг всъщност не е специално предназначен като помощно средство за отслабване и като такъв не искам да го "продавам" тук.
Ци Гонг се практикува традиционно за здравеопазване, релаксация и профилактика.
Чрез упражненията Ци Гун
Нежните упражнения Ци Гун не изискват никакви особени физически натоварвания и са възможни на всяка възраст.
Като придружител на терапията упражненията се препоръчват, например, за: