Pumpkin Spice Latte е нездравословна калорийна бомба за пиене на здравни тенденции

Подарявате ли си редовно подправка с тиква? Защо това има отрицателно въздействие върху фигурата и здравето в дългосрочен план.

калорийна

През есента бирени и телешки колбаси се консумират не само на поляните (било то в Мюнхен или Виена), но и отново в модерните кафенета Тиква Spice Latte изцапана. Тенденцията на американските напитки с есенния микс от подправки вече няма много общо със здравословната зеленчукова тиква. Той има тонове калории, захар, мазнини и изкуствени съставки.

Съд за брашно за пиене

Тиквената подправка Latte наистина не може да се нарече кафе. Докато еспресото или американо дори имат ползи за здравето, захарната напитка е по-скоро десерт, отколкото кофеин между тях. Тиквената подправка Latte се състои от:

  • много мляко
  • много бита сметана
  • много сироп
  • малко кафе
  • малко канела и индийско орехче като гарнитура
  • не е истинска тиква

Публикация, споделена от c a r o l i n e 👩🏻 (@thelittleblogpic) на 3 декември 2018 г. в 11:45 ч. PST

Всъщност в тиквеното кафе няма тиква, а само аромат. Но много калории на глътка.

  • Средно голям вариант има почти 400 калории (колкото опаковка Manner Schnitzel), 14 грама мазнини и цели 50 грама захар.
  • Съдържанието на захар съответства на около половин литър кола, която обаче, за разлика от подправката лате, има съдържание на мазнини 0%.
  • Ако се поглезите с парче торта с подправката лате, вероятно ще изядете около 1000 калории, в които обаче липсват ценни съставки.

Поглезете се по-добре сутрин

Разбира се, нищо не говори срещу тиква Spice Latte като рядка награда. Докато се храните здравословно и може би дори правите някакви упражнения през останалата част от деня, „грехът“ не се приземява автоматично върху бедрата ви. Сладката напитка съдържа малко кофеин, но поради комбинацията с голямото количество мазнини от мляко и бита сметана, тя постъпва в кръвообращението много бавно и отнема около 45 минути, за да се развие напълно. Следователно тиквеното кафе всъщност не е подходящо за напитка преди лягане.