Пуканки; Ко
За мнозина посещението на кино включва греховни закуски като сладолед, начос и пуканки. С тези закуски можете да закусите в киното, без да увеличавате теглото си.
За повечето хора пуканките, начосът и безалкохолните напитки са неразделна част от посещението на кино. Докато хапе, напрежението на филма на ужасите може да бъде по-добре издържано, докато сладкарницата сладолед прави романтичните сцени още по-сладки. За съжаление, всички класически кино закуски имат впечатляващ брой калории - захарта и мазнините са в изобилие в много деликатеси. Следващият преглед ви показва истинските закуски за угояване - всяка изчислена на 100 грама или 100 милилитра:
- Пуканки: 420 ккал
- Начос: 480 ккал
- Потапяне на сирене за начос: 260 ккал
Изображение на бюлетин за диети за жени
Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.
- Шоколадова леща: 480 ккал
- печени фъстъци: 600 ккал
- Кола/лимонада: 40 ккал
Опасното при закуските в киното е, че често се купува комбинация от тези деликатеси и рядко остава на 100 грама от храната. По този начин значителна част от дневните нужди от калории при посещение на кино се покрива бързо, без да се възприема като хранене. Седенето с часове на меката седалка за кино не помага да се изгори възможно най-бързо доставената енергия.
Калорийни бомби в киното - защо изобщо?
По принцип има голям избор от леки закуски и напитки, за да направите посещението на кино много по-здравословно. Има няколко причини, поради които пуканки и сладолед се сервират вместо плодове и салата. Например приготвянето на пресни ястия се подчинява на строги разпоредби относно хигиената и боравенето с храната. Повечето кина също са пространствено и по отношение на работната си сила изобщо не са подготвени да ръководят ресторант отстрани и да предлагат здравословни алтернативи на класическите закуски в киното.
Освен това удобният характер на напитките и закуските е важен при посещение на кино. В затъмнената киносалона едва ли е възможно да се яде голяма чиния за салата с нож и вилица. Малки порции като сладкарски сладкарски изделия или пуканки са много по-подходящи тук, тъй като лесно се порционират и поставят директно в устата.
Вземете сами храна на кино - това е възможно?
Почти без изключение на зрителите е забранено сами да внасят напитки или леки закуски в киното. Няма значение дали съответните закуски също могат да бъдат намерени в гамата на киното. Основната причина за това е, че повечето кина се финансират до голяма степен от приходите, които генерират от продажбата на своите напитки и закуски. Цените за вход, които са се повишили през годините, обикновено не са достатъчни, за да покрият разнообразните разходи от наемане на филми до наем за киносалоните. Както при много други съоръжения в развлекателния сектор, яденето и пиенето следователно са екзистенциален източник на доходи.
Намерете здравословна алтернатива на киното
Дори повечето от лакомствата в киното да са нездравословни, вие като посетител на кино имате няколко възможности. Безалкохолните напитки и по-специално сладките закуски все повече се предлагат без захар, което означава, че броят на калориите може да бъде значително намален. Ядките предлагат множество ценни хранителни вещества като лека закуска и винаги са за предпочитане пред пуканки или сладолед. В крайна сметка това зависи и от количеството: Почитателите на калориите могат да се поглезят с малка порция сладки или солени деликатеси!
Повече за сладките