Пубертет при женските
Общ преглед
Пубертетът започва, когато малка жлеза в мозъка, хипоталамусът, започне да отделя химикали, които ще се появят с години. Тези вещества се наричат гонадотропин-освобождаващи хормони или GnRH.
Генът GPR54 е латентен в тялото и по време на пубертета се активира и стимулира мозъка да произвежда GnRH (който през цялото това време е скрит в хипоталамуса).
Хипоталамусът следи за общото състояние на тялото и когато то е готово, се задейства пубертетът.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Първите признаци на пубертета
Един от първите признаци за настъпване на пубертета е освобождаването на хормон, наречен лептин, който се произвежда в мастните клетки. Когато нивото на мазнините достигне определено ниво, но няма достатъчно лептин, хипоталамусът инициира процесите, специфични за пубертета.
GPR54 има стимулираща роля и GnRH се освобождава от хипоталамуса и пътува до хипофизната жлеза, която освобождава други HL и FSH хормони.
След като тези вещества циркулират в тялото, се задейства производството на хормони на яйчниците, гърдите получават сигнали за развитие и се извършват както физически, така и психически промени. По този начин детството е официално прекратено и заменено от зряла възраст.
Началото на пубертета при жените
Началото на пубертета съвпада със стадия, в който едно момиче има първия си менструален цикъл, наречен менархе. Това е добър показател, тъй като възрастта, на която даден човек може да има менархе, може да варира доста (може дори да има 3-годишна разлика).
Може обаче да се каже, че възрастта на пубертета често започва между 10-14 години. Хормоналното натоварване на тялото се променя, появява се срамната коса и гърдите започват да се развиват. Първият менструален цикъл настъпва средно на 12-годишна възраст или дори по-рано.
Момичетата, при които менархе се появява след 13-годишна възраст, са склонни да имат повече овулационни цикли между 18-19-годишна възраст. По време на пубертета едно момиче може да изпита забележително увеличение на ръста (след пубертета момичетата растат около 9 см годишно).
Женските могат да се увеличат с до 50% от височината на възрастен по време на пубертета, а първият менструален цикъл съвпада с основния шестмесечен период на растеж.
В първата част на пубертета има растеж на костите, които ще бъдат дълги, но не напълно минерализирани, което ще ги направи по-уязвими към фрактури, но растежът на тялото не се случва навсякъде, в същото време първо растат ръцете и краката. Въпреки това, достатъчно скоро тялото ще коригира пропорциите си.
Етапите на женския пубертет
Във фазата на женския пубертет (около 8-11 годишна възраст) проявите на пубертета се случват само в тялото, тъй като яйчниците реагират на хормони като LH и FSH и производството на естроген се засилва.
Втората фаза на пубертета регистрира се след 11 или 12 години. Гърдите започват да растат, въпреки че пъпките и част от преходната тъкан на гърдата съществуват, когато ареолата потъмнее на цвят. Този аспект обикновено присъства, преди да са видими други признаци на юношеството. Въпреки това, не е необичайно срамните косми да изсъхнат преди да се развият гърдите (може да се появи скок на растежа).
На третия етап, продължава да расте гърди и срамни косми. Косата също може да се появи в подмишниците и вагината ще нарасне. Този етап включва момичета на възраст 12-13 години (въпреки че всяко момиче на възраст 9-15 години може да премине през тази фаза).
На този етап менархе може да се появи при 7 от 10 момичета. След като тялото получи сигнали от мозъка, че пубертетът е започнал, са необходими по-малко от три години, за да настъпи менструация.
В четвъртия етап на пубертета специфично за момичетата (на възраст между 13-14 години) ще смекчи ускорения растеж на ръста. Нивото на телесните мазнини при юношите ще бъде по-високо в сравнение с това при възрастните (приблизително 26% телесни мазнини).
Пубисната и аксиларната коса ще продължат да растат все по-дебели и по-дебели. Ако е настъпила първата менструация, овулацията може да е нередовна. В миналото само няколко момичета са имали първата менструация около 12-13-годишна възраст.
Петият етап представлява пълната фаза на съзряване (на възраст между 14-19 години), специфична за женските, преминали през другите предишни етапи на пубертета. През това време момичетата достигат височина за възрастни.
Гърдите са достигнали максималния си размер и срамната коса е напълно развита. Менструацията и овулацията се случват редовно. Сърдечно-съдовата система, скелетът и мускулите също са развити.
Хирургия за транссексуалност и смяна на пола
Как да говорите с детето си за пубертета
Кашлица - каква роля играе и как се отнасяме към нея според вида си?
Развитие на гърдите при момичета през пубертета
Увеличаването на гърдите започва при повечето момичета на възраст между 7 и 13 години. Това е един от първите признаци на пубертет.
Първият признак на развитие на гърдите при възрастни е уголемяването и потъмняването на ареолата около зърното. Възможно е да има лек дискомфорт или болезненост в областта на гърдите, но те изчезват след няколко месеца. Тези прояви са причинени от притока на хормони, които се появяват в ранния пубертет. Бързият растеж на гърдата може да причини разтягане на кожата, което може да бъде придружено от сърбеж и дори стрии.
Гърдите не могат да бъдат с равни пропорции, като едната е по-голяма от другата. Увеличаването на гърдите се извършва година или две преди началото на менархе и ще продължи още четири години след първата менструация.
В зависимост от етапите на пубертета уголемяването на гърдите се извършва, както следва:
- етап 1 - няма развитие на гърдите при момичета в предпубертетна възраст
- етап 2 - зърната се увеличават и зоната на гърдите често е чувствителна. Това е етапът, в който започва растежът на гърдите.
- етап 3 - това се случва около менархе. Млечната жлеза, галактофорните канали и мастната тъкан се развиват вътре в гърдата.
- етап 4 - гърдите са достигнали пълния си размер и ще променят формата си, ще се образуват и зърната.
- етап 5 - ще бъде достигнат около 18-годишна възраст и се характеризира с пълно и окончателно развитие на гърдите.
Менструален цикъл
По всяко време, в рамките на шест месеца и три години от началото на пубертета, женската може да изпита първия си менструален цикъл или менархе. Менструалният цикъл е онова явление, при което матката премахва лигавицата и процесът е придружен от кръв.
По време на уголемяване на гърдите и появата на менархе, лицето ще започне да расте значително, като ще набира доста сантиметри височина в течение на една година (дори 10), но също така ще наддава. Може да има връзка между излишното телесно тегло, ранното начало на пубертета и началото на менструацията, тъй като тялото възприема, че хранителните нужди на бременността трябва да бъдат удовлетворени.
Няколко месеца преди пубертета момичетата ще могат да забележат наличието на бели вагинални секрети. Това е нормално и предшества първата менструация, тъй като матката се развива и започва да извежда течности. От началото на първата менструация менструалните цикли вероятно ще бъдат нередовни, няколко години подред.
Дори когато са редовни, момичетата понякога могат да имат цикли по-кратки от 14 дни, а понякога и по-дълги, 40 дни. Количеството на менструалното отделяне може да варира от месец на месец, но средно едно момиче губи около 30 ml кръв по време на менструален цикъл. Може да продължи от три до десет дни, а менструалният поток ще бъде изобилен на втория и третия ден. Ако установите, че менструацията Ви е необичайно дълга, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Болка, спазми, гадене, подуване на корема, промени в настроението по време на менструация могат да се появят често. Това са резултат от контракции на матката, когато тя изхвърля лигавицата на лигавицата. Няма един-единствен метод за облекчаване на спазмите, който да работи за всички, във всички случаи, така че комбинациите от почивка, активност, диета и лекарства трябва да бъдат изпитани, докато се намери подходяща алтернатива.
Понякога използването на болкоуспокояващи без рецепта, както и избягването на кофеин и сол в диетата може да помогне за облекчаване на тези симптоми. Овулацията не възниква при менархе. Може да отнеме още две години, докато едно момиче е в състояние да зачене дете.
Акне при тийнейджъри
От всички промени по време на пубертета акнето може да бъде най-неприятното. Акнето се причинява от запушването и възпалението на порите в кожата, които произвеждат себум. Себумът е вид масло, което помага за овлажняване на кожата и предпазва бактериите от тялото.
Себумът се произвежда в тялото и достига до фоликула до повърхността на кожата, където се смесва с мъртви кожни клетки, соли и други материали, за да образува защитно покритие. За съжаление, когато мъртвите кожни клетки се смесят със себума и навлязат във фоликула, той ще се запуши и може да го зарази с бактерии, предизвиквайки възпаление. Резултатът ще бъде образуването на специфични за акне пустули.
За тийнейджър е доста трудно да понесе появата на акне: тялото й се променя както външно, така и вътрешно и може да почувства, че кожата се бунтува срещу него. Въпреки това, момичетата обикновено имат по-малко проблеми с акнето, отколкото момчетата по време на пубертета.
Въпреки това, след пубертета и по време на зряла възраст, момичетата са по-често засегнати от акне. Най-добрите начини за предотвратяване на акне по време и дори след пубертета са внимателно измиване на лицето, премахване на грима изцяло и душ, когато тялото ви се изпоти. Освен това не докосвайте лицето повече от необходимото, тъй като това може да доведе до кожни обриви.
Ако забележите, че определен хранителен продукт може да причини акне, най-добре е да избягвате консумацията му за определен период от време, за да видите дали тази мярка подобрява външния вид на кожата. Няма единична причина за акнето и ще са необходими комбинация от превантивни мерки за предотвратяване или лечение.
За лечение на това състояние могат да се опитат продуктите, които съдържат бонзоилов пероксид или салицилова киселина. Тези вещества изсушават кожата, унищожават бактериите и помагат за премахването на мъртвите кожни клетки. Трябва да започнете да използвате малки количества от тези продукти, за да дадете на кожата си шанс да свикне с тях.
Пубертетът и неговата патология
Кои са факторите, които влияят на ръста на човека?
Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?
Психически промени при момичета по време на пубертета
По време на пубертета умът се развива, както и тялото. Тъй като децата живеят сравнително безгрижно, момичетата, които преминават през пубертета, може изведнъж да се почувстват обременени или отговорни.
От друга страна, загубата на детска невинност се заменя с развитието на дух, способен да обработва дълбоки мисли и абстрактни концепции. Момичетата трябва да намерят и изберат нова самоличност. Това търсене започва много преди телата им да спрат да се развиват, характерни за зрялата възраст.
Самосъзнанието расте и може да бъде объркано от другите с мания за себе си, но това е напълно нормално. Тийнейджърът трябва внимателно да изследва собствените си убеждения и чувства, за да открие собственото си място и роля в света.
Спящите модели ще започнат да се формират в края на пубертета. Така момичетата изведнъж ще започнат да си почиват, достатъчно и ще бъдат пълни с живот. Настроението им може да бъде променливо поради хормонални колебания и стрес, причинен от прехода от детството към зряла възраст в свят, в който не е известно със сигурност кога да се лекува тийнейджър като дете.
Промените в настроението могат да бъдат причинени от присъствието на родители, които досега са се превърнали в обезпокоителни същества. Пубертетът предлага идеална възможност да преминем през собствения си психически филтър, ценностната система на родителите и да пренаредим тази система според личната визия за юношеството.
Много от ученията и вярванията, предадени на момичетата от родителите им като безспорни истини през цялото им детство, сега могат да им се сторят несправедливи и без здрава логика. Начинът, по който тийнейджърите мислят и въпросите, които си задават, трябва да се възпитават с цялата информация, от която се нуждаят.
Това е добра възможност за разширяване на образователния хоризонт, изследване на нови теми, философии, но и живота на героични женски фигури, срещани през историята. Дрехите и външният вид на тийнейджърите ще бъдат персонализирани, тъй като момичетата влизат в контакт с техния физически образ.