Пътят към успеха - Психическа подготовка от младежта до пенсиониране - Психология на мисленето
Възрастова граница би ли била спортна психологическа помощ? Защо умствената подготовка е важна за спортистите? Има ли пречки и трудности, характерни за различните етапи от живота? Как треньорът и спортният психолог трябва да правят компромиси? Получихме отговори на въпросите от Dorottya Hais, Brigitta Cserba, Gáspar Csere и д-р Hajnalka Kalamár. Нашето отчитане.
Любителите на спорта се събраха в Центъра за развитие на студентите и бизнеса H13 преди отварянето на портата. Появиха се голям брой спортисти, треньори и студенти по психология.
Дискусията беше модерирана от Kristóf Kovács, журналист от Mindset Sports Psychology, който първо попита членовете на кръглата маса за значението на психическата подготовка.
Според д-р Хайналка Каламар, професионален психолог в UTE, психическата подготовка е от съществено значение. Според статистиката, чута по време на допълнително обучение, има най-много опити за самоубийство към края на изпитния период и спортния сезон. Една от най-значимите причини за това е стресът, който се е натрупал в индивида, който се натрупва и дори може да доведе до толкова сериозни последици. Неадекватното справяне със стреса определено ни сигнализира: умствената подготовка е неадекватна, независимо дали за малки деца или възрастни спортисти, обясни Каламар.
Бригита Черба, бивша гмуркачка, вижда, че тежестта върху спортистите се увеличава, така че ролята на психическата подготовка също нараства, въпреки че според нея тя варира от възрастта до възрастта. За Доротя Хайс, вековна шампионка на Унгария, например, неговият треньор и подкрепата на родителите означават умствена подготовка, докато Гаспар Чере, бегач на дълги разстояния, се подготвя по-съзнателно за състезание. Той вярва, че умствената и физическа подготовка вървят ръка за ръка - не само телата ни, но и нервната ни система са подложени на натоварвания, които трябва постоянно да се поддържат.
Kristóf Kovács зададе на участниците следния въпрос:
Все по-често срещаният триъгълник спортист-родител-треньор се допълва от четвърти член, спортният психолог.
Необходима е съвместна работа, при която треньорът и спортният психолог са наясно с какво могат да си помогнат.
В Унгария мненията са разделени относно това колко гладка и успешна е съвместната работа със спортен психолог. Колко изобщо са необходими? Според борсата присъствието на спортен психолог наистина е необходимо в елитните спортове, който „държи огледало“ като професионалист, успокоява го и дори може да помогне в кариерното консултиране. В момента тази роля се играе от неговите ментори и треньор, но за да може да премине на по-високо ниво, той смята, че помощта на специалист си заслужава. Докато треньорката Доротя Хайс, Бригита Церба, изрази съмнения, че може да не съществува връзка между спортния психолог и треньора, в която те да могат да говорят открито за проблемите и да намерят общо решение.
Д-р Хайналка Каламар се опита да разсее съмненията и заблудите относно спортните психолози: тяхната основна задача е да изградят доверие както със спортиста, треньора, така и с родителите. Има нужда от съвместни усилия, когато треньорът и спортният психолог са наясно с какво могат да си помогнат. Факт е, че психологът е обвързан с тайна, поради което той не може да каже точно какво се е случило по време на разговора, но той има не само възможност, но и задължение да сподели проблема и евентуалното му решение с треньора, смята Каламар .
Противопожарна или превантивна помощ?
Спортен психолог може да е необходим не само в кризисна ситуация, но и за целите на превенцията - подчерта д-р Хайналка Каламар. Според него ние сме още повече в Унгария, отколкото повечето ни треньорски колеги