Пържено пиле с цитрусови плодове ниско хистаминови ниско хистаминови рецепти Месни ястия

Рецептата е добавена към любимите ви рецепти!

цитрусови

Рецепта и снимка: Голямата книга за палео-хранене, Riva Verlag

Съставки за 4-6 порции в зависимост от размера

Подготовка на рецепта:

Рецептата е преведена от американски: „чаша“ съответства на чаша с вместимост приблизително 240 мл.
Преобразувахме количествата и ги добавихме в скоби.

1. Загрейте фурната до 175 ° C.

2. Намажете дъното на голям тиган с малко разтопено масло или мазнина.

3. Изхвърлете вътрешностите (те обикновено са опаковани отделно с цялото пиле).

4. Напълнете пилето с лука, чесъна и някои от цитрусовите плодове. Разстелете морковите около пилето в тигана (грубо нарязани).

5. Намажете пилето с разтопено масло и поръсете с билка сол и черен пипер.

6. Печете във фурната, докато термометърът между крака и гърдите покаже 75 ° C.

7. Времето за готвене зависи от размера на пилето и е около 20 минути на килограм тегло.

Оценката е запазена!
Много благодаря!

Моят съвет за тази рецепта

Вече сте опитали тази рецепта, но сте използвали други заместващи съставки/съставки и/или сте експериментирали малко?

Споделете своя опит и идеи с други потребители и ни напишете вашите съвети и трикове!