Архиви на Палео хранене - Страница 2 от 7 - Палео опит - Приемете палеолитната диета

Яденето на палео ежедневно включва промени и понякога трудности: ние говорим за това тук.

Ядете ли палео, но ви липсва енергия? (част 1/2)

страница

Наличието на повече енергия: това може да е една от причините, поради които искате да опитате палео диетата. Може да ви е било достатъчно да сте уморени от сутрин до вечер. Или може би сте чели препоръки на хора, които постоянно са били изтощени и сега са в отлична форма благодарение на палео? Във всички случаи, […]

Техника (взета от Юсейн Болт) за по-добро управление на изкушенията

Сигурно сте го забелязали: красивият сезон идва! Тази на аперитиви и излети. Това на барбекюта с приятели, това на апремите на басейна, това на сватбите. И това е чудесна новина след няколко месеца зимен сън. Един вид връщане към живота! Но може би някои от вас се притесняват: [...]