Първото хранително ръководство, посветено на Natur танцьори; Преместване - по един сезон; Опера
- Хроники
- Връщане на шоута
- Публични репетиции
- Около хорото
- На дисплея
- относно
- Контакт
Хранителното ръководство на танцьора предоставя елементи за балансиране на храненията.
Със създаването на Natur'Move, Сабрина Марнет-Летелие комбинира тези две страхотни страсти: танц и хранене. След разработването на енергийни барове, специално пригодени за танцьори и атлетични жени (тествани и одобрени), тя публикува ръководство, посветено на храненето на танцьорите. Все още непубликувана работа в тази област. Среща.
Как се роди идеята за това ръководство ?
Това е проект, който ми беше много на сърцето. Връзката ми с храната винаги е била синоним на „Нито те обичам“. Като танцьор съм преминал през всички фази и глупави диети, които носят повече вреда, отколкото полза. Исках да попреча на другите да правят същите грешки отново. Също така, когато за пръв път започнах да популяризирам енергийните си барове, установих, че има доста въпроси относно това какво да ям, за да бъда най-добрия. Желанието ми е да направя храненето по-конкретно, за да помогна на танцьорите да се хранят добре според техните нужди.
Това е първото хранително ръководство, посветено на танца ?
Има списания и книги, които дават насоки за бягане и фитнес, но не много за танците. По време на изследването си намерих документ от четири страници с CND (в сравнение с 46 за ръководството), но нищо повече. Във Франция танцьорът се смята за художник и с право, но това е редуциращо, тъй като танцьорът е и спортист, който се нуждае от определено количество енергия. В някои компании не се осигурява хранителен мониторинг. В Англия проучване, проведено преди три до четири години, заключава, че 80% от танцьорите страдат от хранителни разстройства. Доказателство, че има какво да се прави в тази област.