Проучете как да отслабнете Как едно хапче трябва да се бори с наднорменото тегло Augsburger Allgemeine
Отслабване - за мнозина това е една от новогодишните резолюции. Сега изследователите работят върху хапче, предназначено специално да възстанови мастната тъкан - и то без глад.
За мнозина следколедният период означава: отслабване. Ако зависи от изследователите от Сингапур, това може да върви по-бързо от очакваното в бъдеще. Използвайки пластир, те прилагаха активна съставка през кожата на мишки, която им пречеше да станат дебели въпреки диетата с високо съдържание на мазнини и също намаляваше мастната им маса. Активната съставка превърна така наречената бяла мазнина, която съхранява енергия, в кафява мазнина, вид нагряваща тъкан, която изгаря енергията. По този начин науката е намерила средство за борба със световната епидемия от затлъстяване?
Как може да работи хапчето за отслабване
Все още не е толкова далеч. Но идеята за преобразуване на мазнини е описана като обещаваща от много експерти. И е отчаяно търсена ефективна стратегия срещу увеличаване на затлъстяването пред лицето на потенциални последици като диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак. "Фактът, че понастоящем няма фармакологичен агент, е наистина незадоволителна ситуация. Спешно се нуждаем от него", казва Александър Пфайфер, директор на Института по фармакология и токсикология към университета в Бон. "Но полето е в движение, нещо ще се случи."
Мастните клетки са изследвани като възможна отправна точка за фармакотерапия от известно време. В допълнение към вече споменатите бели и кафяви мастни клетки в човешкото тяло има бежови мастни клетки, които се образуват от бяло и изгарят енергия точно като кафявите. Ако сега беше възможно фармакологично да се активира кафявата мазнина или да се стимулира превръщането на бялото в бежови мастни клетки, може да има лекарство за борба със затлъстяването - това е идеята.
Хапче за отслабване: Процедурата вече е успешна при животни
Тобиас Фром от катедрата по молекулярна хранителна медицина в Техническия университет в Мюнхен също вярва, че това е всичко друго, но не и абсурдно: „При малки бозайници действа доста добре“. Той и неговият екип наскоро установиха, че количеството кафява мазнина при възрастни е около три пъти повече, отколкото се смяташе преди. Това също възроди интереса на фармацевтичната индустрия към фармакологичните мазнини, казва Fromme.
Всъщност експертите вече са наясно с многобройни пратеници, които насърчават активността и преобразуването на мастните клетки. Те включват катехоламини като адреналин и норадреналин, хормони като естроген, тестостерон и прогестерон или растежни фактори, както изследователите, ръководени от Марсел Шейделер от Института за диабет и рак към Helmholtz Zentrum München, обобщиха наскоро в рецензионна статия.
Много от предишните резултати са получени при експерименти с животни или животински клетки. Шайделер и неговият екип наскоро показаха как - поне експериментално - човешките бели мастни клетки също могат да бъдат обърнати на кафяви. „Около десет процента от човешките мастни клетки се„ обновяват “всяка година, тоест се заменят с нови мастни клетки“, обяснява Шайделер. „Тук може да е възможно да се постигне леко набиране на кафяви мастни клетки в бялата мастна тъкан чрез обръщане на полярността на мастните предшественици.“ За собственото активно вещество на тялото, микроРНК-26, патентът вече е издаден в САЩ и ЕС.
Пластири вместо хапчета
Прилагането на активна съставка чрез пластир - както в проучването на изследователите от Сингапур - би имало предимството, че лекарството може да се прилага директно върху проблемните области. По този начин нежеланите реакции могат да бъдат предотвратени или поне намалени. „Количеството активна съставка в нашия пластир е далеч по-малко, отколкото ако се дава орално или инжектира“, обяснява Сю Ченджи от Технологичния университет Nanyang. „Това намалява разходите, а бавното освобождаване минимизира страничните ефекти.“
Засега обаче няма гипс или хапче за хора, които да топят мастните натрупвания. Изследванията в тази област са в зародиш, според рецензията от екипа на Шайделер.
Консумация на калории чрез упражнения
Ако искате да отслабнете, трябва да увеличите натоварването си с около 500 kcal на ден или 3500 kcal на седмица - без да ядете по-малко. Примери за това кои спортове донасят колко (средни стойности):
Консумация на калории чрез упражнения
Йога: 150-200 kcal на час
Консумация на калории чрез упражнения
Бавно ходене: 170– 225 kcal на час
Консумация на калории чрез упражнения
Разходка: 290 - 385 kcal на час
Консумация на калории чрез упражнения
Игра на голф: 290 - 385 kcal на час
Консумация на калории чрез упражнения
Бягане (6 км/ч): 360-480 ккал на час
Консумация на калории чрез упражнения
Плуване: 350 - 465 kcal на час
Консумация на калории чрез упражнения
Футбол: 420 - 560 kcal на час (bref)
Ако не искате да се занимавате със спорт или диета, теоретично имате друга възможност за отслабване. Активността на кафявите мастни клетки също може да бъде подсилена със студено лечение. „Поне докато започнем да треперим, тялото ни генерира необходимата топлина в студа, като активира кафявите мазнини“, обяснява Фром Хората, които редовно се излагат на студ, вероятно ще загубят няколко килограма в дългосрочен план.
Това обаче вероятно е практически осъществим начин за много малко. "Според мен е много обещаващо и най-вече разумно да се търсят фармакологични агенти за борба със затлъстяването. Ако то не успее, то се проваля поради страничните ефекти", казва Фром. "Самата идея за атакуване на тези механизми е много правдоподобна." (AZ/dpa)
Може да се интересувате и от: