Противоракови храни коктейла, който да поставите на седалката си

Кои зеленчуци? Броколи и брюкселско зеле, чесън и лук.

противоракови

Какви плодове? Горски плодове, домати и цитрусови плодове.

Какви протеини? Соя: зърна едамаме, тофу, мисо.

Каква подправка? Куркума.

Каква мазнина? Зехтин.

Какво питие? Зелен чай.

Добрата диета помага за предотвратяване на някои заболявания. Ето кои храни трябва да се ядат срещу рак.

Във Франция продължителността на живота продължава да се увеличава: средно 79 години за мъжете и 85 години за жените. Само какво да кажем за продължителността на живота "без увреждания", както физическа, така и психическа? Във Франция последните данни от INSEE показват, че през 2017 г. „здравата“ продължителност на живота при раждане за мъжете е 62,5 години, а тази на жените е 64,9 години. В същото време глобалните прогнози прогнозират до 2040 г. почти удвояване на разпространението на множество патологии като диабет, сърдечна недостатъчност, остеоартрит, AMD или болест на Алцхаймер.