Протеинова диета с хиперпротеинова протеинова диета с висока протеинова диета

1 Протеинова диета/режим Hyper-Protéiné/протеинова диета/високо протеинова диета 1

протеинова

2 Index Nederlands Какво представлява протеиновата диета? 5 Hoe werkt het Proteins Dieet? 6 Фаза 1 7 Фаза 2, Фаза 3, Фаза 4 8 Toegestane groente 9 Правила и съвети 10 Bijwerkingen & Contra-Indicaties 11 Veelvoorkomende срещу кредит 12 Français Qu est-ce que le régime hyperprotéiné? 15 Коментар ça fonctionne? 16 Фаза 1 17 Фаза 2, Фаза 3, Фаза 4 18 Légumes autorisés 19 Règles et trucs 20 Effets gênants et contre-indications 21 Въпроси fréquentes 22 Немски Какво е протеинова диета? 25 Как работи протеиновата диета? 26 Фаза 1 27 Фаза 2, Фаза 3, Фаза 4 28 Зеленчуци, които са разрешени 29 Регламенти и бележки 30 Странични ефекти и противопоказания 31 Често задавани въпроси 32 Каква е високо протеиновата диета? 35 Как работи? 36 Фаза 1 37 Фаза 2, Фаза 3, Фаза 4 38 Разрешени зеленчуци 39 Правила и съвети 40 Странични ефекти и противопоказания 41 Често задавани въпроси 42 Контакт 44 english deutsch FRANçais Nederlands 2 3

3 Какво представлява хетеновата протеинова диета? Met het proteïne dieet valt u op een gezonde mani snel kilo s af, zonder dat u honger lijdt. Изискваме голямо количество пари и сме спечелили някои протеинови продукти. Най-много продукти са bestaan ​​uit poeder dat u mengt met water. Nederlands He zijn producten u na de aanmaak met water direct kunt drinken, maar er zijn ook producten u moet warmer in de magnetron, in de ijskast moet laten indikken of moet bakken in een pan. Het proteïne dieet is daardoor zeer gevarieerd en leuk! Zo kunt under and other kiezen voor een omlet of cacao in de ochtend en in de middag heeft u keuze uit schillende soorten soep of omeletten. Като tussendoortje en toetje zijn er verschillende repen, пудинги от drankjes. Dead slot eet u as avondmaaltijd nog soep of een nagerecht zoals puding. Naast deze proteïne producten харесва уидънс де обяд и хет авондетен, без да е известен на гроенте. Маар остави добре да изсъхне, за да изсъхне. Nederlands 4 5

13 български Какво е протеинова диета? С протеиновата диета ще отслабнете бързо по здравословен начин и то без да гладувате. Замествате нормалната си храна с продукт от протеиновата диета. Всеки продукт се състои от прах. Трябва да разредете този прах с вода. Някои продукти могат да се пият веднага след разреждането им с вода. Други продукти първо трябва да се затоплят в микровълновата, да се сгъстят в хладилника или да се приготвят в тигана. Следователно протеиновата диета е много разнообразна и вкусна! Така че можете напр. избирайте между омлет или какаово питие сутрин. Следобед имате избор между различни супи или омлети. За малкия апетит между тях имаме различни барове, пудинги или млечни шейкове. Накрая вечеряйте със супа или след хранене, например пудинг. В допълнение към тези протеинови продукти, можете да ядете и неограничени зеленчуци на обяд и вечеря. Но трябва да внимавате кои зеленчуци ядете. Повече за това по-късно. Немски 24 25