Просо срещу косопад - отлично зърно за красива коса в Тунис
Ако искате красива коса в Тунис, загубата на коса е проблем за вас, можете да я опитате с просо за косопад.
Почти забравената древна култура съдържа много витамини, минерали и микроелементи. Просото срещу косопад трябва да се включва ежедневно във вашата диета, ако е възможно. Можете обаче да използвате и различни продукти с екстракт от семена на просо.
Просо против косопад - древно зърно със здравословни съставки
Вече вавилонците и етруските оценявали просото като основна храна. Това е може би най-старата култивирана зърнена култура в света. Още през 3000 г. пр. Н. Е. Просото се отглежда в Китай. Докато просото в Германия е доста неясно съществуване, то остава основната храна в Африка и Азия. В миналото просото се е смятало в Германия за „хляба на бедните“. Старото зърно предлага цяла поредица от предимства:
- изразява питателна
- може да се събере в рамките на 100 дни
- пестелив, така че да се разбира с малко вода и да издържа на екстремни суши
- богата на здравословни съставки
- Не съдържа глутен и поради това може лесно да се консумира от хора с непоносимост към глутен (цьолиакия).
Междувременно просото се завръща в Тунис поради нарастващата популярност на пълната кухня. Зърнени храни, брашно и просо се предлагат в магазините за здравословни храни, а понякога и в супермаркетите. Важен аргумент в полза на просото е, че семената все още не са генетично подбрани или манипулирани.
Има различни видове просо. Зърнената зърнена култура, която принадлежи към семейство треви, има различни цветове. Цветът на зърната вече сочи към съставките. Златното просо съдържа много бета-каротин като предшественик на витамин А, червеното и кафявото просо е богато на антиоксиданти, бялото просо е богато на протеини.
Просо срещу косопад в Тунис - мощно зърно
Просото съдържа много минерали и микроелементи, които могат да се борят срещу косопада. Той е богат на желязо, което подобрява насищането с кислород в кръвта, помага за образуването на кръв и насърчава притока на кръв към скалпа. Цинкът насърчава обновяването на клетките и допринася за здрава кожа и коса. Високото съдържание на силициев диоксид е от съществено значение за здрави кости, зъби, кожа, коса, нокти и съединителна тъкан.
Кафявото просо е особено богато на силициева киселина. Бета-каротинът, който се съдържа основно в златното сорго, се превръща от организма във витамин А, който е важен за здравата кожа, коса и очи. Просото съдържа много витамини от B-комплекс, които участват в много телесни процеси, насърчават растежа на клетките, стимулират нервната и имунната система и насърчават използването на протеини.