Просо гликемичен индекс 70

от AdrienL на 03/06 07:21

гликемичен индекс

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от псевдо9 на 03/06 08:54

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от AdrienL 03/06 09:32

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от Уго на 03/06 09:34

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от AdrienL на 03/06 09:58

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от псевдо9 на 03/06 14:09

трябва да гледате само IG, ако го ядете например със зеленчуци и месо, GI ще бъде нисък

И освен IG това е върхът

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от Албан на 03/06 14:27

Просо: гликемичен индекс 70 ?

от AdrienL на 03/06 15:50

Да, добре съм наясно, че трябва да вземем предвид други елементи, освен ГИ.
Освен това, тъй като варирам зърнените култури, от време на време защо не.
Ям го със зеленчуци, понякога и с риба, никога само с мазилка от просо.