Диета и хранене - Диета; Диета
Наясно сме, че здравето е капитал, който трябва да се запази, че сегашният начин на живот е отговорен за физическото страдание, че душата и тялото не са същества, които трябва да се вземат отделно, че връзката на човека с Вселената е важна за възстановяването на психическото, физическото и физическото равновесие. духовен. Начините на класическата медицина се обогатяват, визията за болестта и болните се променя, а информацията е важен аспект на медицинската профилактика.
Колекцията „Бъди здрав“ отваря нови начини за обществеността да разбере откъде идва болестта, как може да бъде излекувана и особено какво може да направи, за да поддържа здравето и да се наслаждава пълноценно на живота.
Диета и хранене е изключително сложна книга, която включва цялостна перспектива (както източна, така и западна) за един от най-важните аспекти на екологичната среда: храненето.
Д-р Рудолф Баллентайн, известен специалист в областта на алтернативната и комплементарната медицина, третира тази тема с голяма строгост, но и с рядко богатство от нюанси, съчетавайки настоящите научни знания с хилядолетна традиция, изключително ценна.
Разделите на този том предоставят на читателя точна и полезна информация за историята на западните храни, подробно описание на основните елементи на храната (витамини, минерали, протеини, мазнини, въглехидрати), съвети как да се направи балансирана диета, етапи ), през които храната преминава в човешкото тяло, аюрведичен подход към храната, както и представяне на ефектите, които диетата и хранителните навици имат върху ума, емоциите и съзнанието.