Промяна в диетата; Форум за отслабване на мъдрост
Приятелка
Здрасти,
Абсолютно не знам дали съм тук. Ако не, моля, отложете .
В момента съм в средата на промяната на диетата си. От 5 седмици съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Изкарах го в продължение на 3 седмици, след което въведох ден измамник веднъж седмично. Тази седмица е 2. защото семейството от далечния север е в нашето гърне. Помислих си, че е добре. Както и да е, досега съм отслабнал и се чувствам наистина добре. Все още има 3 килограма за достигане на целевото тегло.
Следващата сряда обаче ще извадя последните си два поредни зъба. Яденето на месо (което е най-вече случаят с ниско съдържание на въглехидрати, поне за мен) е просто невъзможно. Вместо това след последната операция имаше например малки парченца банан, ябълково пюре, картофено пюре. всичко изобщо не е с ниско съдържание на въглехидрати и аз съм честен също - вярвам, че след 3-4 дни след операцията не трябва непременно да обръщате внимание на нещо подобно, което не е достатъчно за ядене Сега не искам да се изхвърлям напълно от ключа. Имате ли някакви съвети за мен какво още е добре да се яде? Малко се страхувам, че ще вляза в йо-йо ефекта, ако не ям почти нищо за около седмица и след това се върна към нисковъглехидратното, което е много мазно:/Или се притеснявам твърде много за това?
Мечта
Също така имах сериозни проблеми след мъдреците си и можех да ям каша само с бебешка лъжичка в продължение на една седмица, защото нормалната чаена лъжичка беше твърде голяма.
В крайна сметка ядох и бебешка храна, която да съвпада с бебешката лъжичка.Тя също се предлага в "сърдечен". С няколко подправки също беше годно за консумация, така че получавате поне няколко калории и обикновено можете да ядете отново след няколко дни.
Джослин
Dole1313
Извадих и четирите зъба на белота наведнъж.
Беше трудно, но щях да го правя отново и отново.
Обърнете внимание на това, което ви казва докторът.
Ако добре си спомням, не трябва да ядете млечни продукти през първите няколко дни.
Иначе много мека храна.
Можете също така да поставите много неща през блендера и след това да имате нещо като смути, което можете да пиете със сламка със голяма дупка.
Сламата така или иначе е моят съвет към вас.
Устата ви няма да се отвори широко без болка и винаги съществува риск от разкъсване на шевовете.
Пих всичко със сламка и ядох ястия с малка лъжичка или вилица.
Стискам палци и ви пожелавам бързо възстановяване!
рози царевица броколи
Много хора имат сериозни проблеми, но за да ви успокоя има и случаи като мен: Всичките 4 зъба се изваждат за около 15 минути и в същия ден пак можех да се храня нормално, включително и твърди неща като хляб. Нямам представа какво се случва, не ме боли.
Може би и вие имате късмет.