Променливост на женския цикъл - MedMix

Важен фактор за жените, които искат да избегнат нежелана бременност, е знанието за променливостта на женския цикъл.

Познаването на променливостта на женския цикъл е важен фактор за жените, които искат да избегнат нежелана бременност. Това също е от голямо значение за медицински и фармацевтични специалисти, консултирани. Различни влияещи фактори причиняват между- и интраиндивидуална физиологична променливост на продължителността на цикъла, а оттам и на плодородния прозорец.

женския

Различни дължини на женския цикъл

Средната продължителност на менструалния цикъл е 29 дни (1). Но може да варира от много кратко на 22 до много дълго до 36 дни. Най-голямата вариабилност се открива през първите няколко години след началото на менструацията или 2-3 години преди менопаузата (2).

Проучванията също така показват, че продължителността на цикъла варира след възобновяване на овулацията след раждането и след приключване на хормоналната контрацепция.

Важни влияещи фактори

Мащабно американско проучване изследва възможни влияещи фактори върху продължителността на цикъла и стига до заключението, че увеличаването на ИТМ (индекс на телесна маса) е свързано с появата на по-дълги и по-нередовни цикли. Вероятността за по-кратки или нередовни цикли е значително увеличена, особено при жени, които пушат. Различни заболявания като захарен диабет и депресия на лекарства също са свързани с нередности (3). Допълнителни примери за възможни причини за нередност (4,5,6):

  • Jet lag, работа на смени
  • липса на сън
  • стрес
  • Хормонален дисбаланс
  • Прекомерно упражнение
  • хранителни разстройства

Дължината варира от цикъл на цикъл

При много голям брой жени дължината варира от цикъл на цикъл и не е възможно да се изчислят точните времеви прозорци. В проучване например са установени разлики в продължителността на цикъла над 7 дни при 42,5% от 141-те участника и разлики в продължителността на цикъла над 14 дни при 2,2%. Променливост на времето за овулация По време на нормален менструален цикъл, жената обикновено има 6 дни възможност да забременее чрез незащитен полов акт. Така нареченият плодороден прозорец се състои от 5-те дни преди овулацията и деня на овулацията. В идеалния случай, при редовен цикъл със средна дължина, овулацията трябва да се осъществи около 14-ия ден, а плодородният прозорец трябва да се изчисли от 10 до 17 ден. Това обаче рядко е така. Многобройни изследвания по тази тема показват, че около 70% от жените имат своите плодородни дни извън това време. Информацията варира от 3-ия до 29-ия ден от цикъла (2.7). Фертилните дни са още по-трудни за определяне при жени с нередовен менструален цикъл, юноши и по време на перименопаузата (7).

Заключение. Наличните данни от проучването ясно показват, че менструалният цикъл на жените - дори при очевидно редовен женски менструален цикъл и добро здраве - е обект на голяма вариабилност и остават няколко дни, в които жените не са потенциално фертилни. Следователно между- и интра-индивидуалните отклонения са от голямо значение при съветването на жени, които искат да предотвратят нежелана бременност. Всеки ден в цикъла е потенциално плодороден ден!

Принос "Променливост на женския цикъл" от Dr. Дорис Линсбергер, специалист по гинекология и акушерство.

1. Rabe T et al., Семинар по гинекологична ендокринология - том 2; Практическо ръководство; 1-во издание; 2013; Страница 23

2. Fehring RJ et al., Променливост във фазите на менструалния цикъл, Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 35: 376-384

4. Mahoney MM et al., Работа на смени, Jet Lag и женска репродукция, Int J Endocrinol. 2010; 2010: 813764

5. Harlow SD et al., Am J Epidemiol. 1991 г.; 133 (1): 38-49