Проливането на тежестта на ежедневието от Либи Уивър - Книга Талия
Разпознайте причините за стреса и претоварването и намерете нова лекота
Други формати
ТРИАСИ
ePUB (TRIAS)
Веднага на разположение чрез изтегляне
Изтегляне на аудиокнига (2020)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Не би ли било хубаво просто да излетя? Да застанеш над нещата с лекота и да летиш свободно през собствения си живот? Но ежедневието често ни връща към реалността, тежка като оловото. Балансирането между работата и семейството, хамстерското колело на ежедневието с всичките му срокове и списъци със задачи е само едната страна на проблема, с който всъщност сме наясно.
Това, което ни отнема предишната лекота обаче, рядко са проблемите с наследството, които са разпознаваеми на пръв поглед. Австралийски автор на бестселъри Dr. Либи Уивър ни помага в новата си чувствителна и същевременно възбуждаща книга да разкрием скритите, често емоционални причини за нашето претоварване.
Старите вярвания, възприетите ценности, потиснатата тъга или неизказаните очаквания играят роля. Като биохимик, д-р. Либи обяснява и физическите причини, които крадат нашата енергия: хормонални колебания, нарушена функция на червата, лошо хранене.
Чувствителни и практични решения, които ще ви помогнат да се освободите от старите мисловни модели и да разкъсате веригите на ежедневието.