Тенис, където не е важен само удар! За да се свържете с Győr Plus
Нашият портал присъства на тренировки по кардио тенис. Изпотихме се, но той разбра!
В сряда вечерта тренировките по кардио тенис се провеждат в добра атмосфера, в момента само в Дьор в Унгария. Динамичната фитнес тренировка с изгаряне на калории се основава на тенис, като движението е начело през цялото време. Дотолкова, че през 60-те минути - не преувеличаваме - няма дори минута почивка и макар това да звучи трудно в началото, може да се вярва, че сме истинският начин! И ако всичко това не беше достатъчно, важно е да се открои личността на треньора, защото Естер Сомбати-Серфю, освен че се гордееше с професионалното си минало по тенис, беше първата в Унгария - и в момента единствената - получила дипломата, необходима за преподаване на кардио тенис.
„Като професионален тенисист влязох в контакт с тази форма на движение. Тренирам се редовно и заедно с това съм член на треньорската общност на Международната федерация по тенис. Там четох за Кардио тенис. Миналата година мозъчната атака на Микеле Краузе дойде в Европа, за да проведе курс в Брюксел, който имах късмета да посетя. Така получих сертификата “, каза ми Естер.
Както и много други, Cardio Tennis стартира в Америка през 1996 година. „Основната цел беше да направим тениса възможно най-популярен, тъй като има повече от нас на терена едновременно в тези тренировки, ние непрекъснато се движим, така че посетителите на тренировката нямат традиционно тенис изживяване, но също така малко аеробика и фитнес. Акцентът не е върху качеството на техниката, а върху осигуряването на опит и същевременно поддържане на тялото ни в добра форма “, каза талантливият треньор пред Győr Plus.