Програми за консултиране - Мария Мартак

ПРЕДЛАГАНЕ НА ПРОГРАМИ ЗА КОНСУЛТИРАНЕ:

• Цел: Първите стъпки към здравословен начин на живот;
• Какво включва:
  • Текущ въпросник за оценка на начина на живот:
  • Анамнеза (медицинска и/или наддаване на тегло история);
  • Измерване на телесни параметри; професионално претегляне;
  • Предлагане/поставяне на желаната цел;
  • Препоръка за персонално разследване (където е необходимо);
  • Идентифициране на настоящата причина/хранителни навици;
  • Въведение в хранителния дневник;
  • Установяване на общи правила за здравословен начин на живот;
  • Оценка на поведението при закупуване на храна и съвети в това отношение;
  • Персонализирано меню за една седмица;

• Цел: отслабване 3-5 кг/6 сесии;
• Продължителност: 6 сесии (един месец и половина)
• Какво включва:
  • Седмични срещи;
  • Постоянна обратна връзка, свързана с избраната програма;
  • Персонализирано, разнообразно меню, поддържа промени при всяка сесия за консултиране;
  • Дискусия на Седмичния дневник на храненията;
  • Проверете тегло, височина, общо състояние на клиента;
  • Обсъждане на актуализирани медицински разследвания (където е приложимо);
  • Мотивационна подкрепа/коучинг;
  • Постоянна комуникация/телефонно консултиране;

• Цел: стабилизиране на резултатите, получени в програмата Избери, за да се чувстваш добре;
• Продължителност: 1-2 години.
• Какво включва:
  • Специализиран консултант по хранене, запознат с особеностите на клиента;
  • Постоянна комуникация по взаимно договорени канали;
  • Месечна сесия за хранене, 180 леи;
  • Измерване на телесни параметри; професионално претегляне;
  • Персонализирани менюта, адаптирани според целта и периода (ниво на мотивация, празници, празници и др.).
  • Стабилизиране на метаболизма според възрастта, пола и активността;
  • Мотивационна подкрепа на клиента през цялото време на консултиране.

• Цел: Установяване на персонализирана диета за пациента с хранителна алергия;
• Колко трае: докато родителят/клиентът прецени, че се нуждае от специално консултиране;
• Колко струва: 180 леи.
• Какво включва:
  • Първоначален въпросник с текущата диета на клиента;
  • Представяне от клиента на всички медицински документи, издадени от лекаря специалист (алерголог);
  • Създаване заедно на предложените цели;
  • Установяване на общи правила, които да се спазват от клиента;
  • Препоръка на персонализирания режим според диагнозата на клиента;
  • Постоянна оценка на здравето и мотивацията;
  • Препоръки за преоценка на диагнозата на специалиста след 6 месеца.

• Цел: Установете рутина в магазина, за да правите правилни покупки в бюджета (време и пари);
• Инвестиция: 200 леи;
• Какво включва: Изготвяне на интелигентен списък за пазаруване;
• Виртуално посещение с клиента в магазина, от който той обикновено пазарува.

• Цел: Установяване на правила, които могат да се превърнат в здравословни навици за организиране на хладилника и килера;
• Инвестиция: 200 леи;
• Какво включва: Установяване на предложените диетични цели на седмица/месец;
• Изготвяне на списъци с храни, съхранявани в хладилника/килера;
• Умно съхранение на храна в хладилника/килера.

Имате ли въпроси? Искате ли да знаете повече информация? Решихте да работите заедно?

ЗА МЕН

Биолог, консултант по хранене, здравен треньор и предприемач. (ПРОЧЕТЕТЕ ВСИЧКИ)

---