Програма за обучение на Vityaz у дома за тегло
Програма за обучение "Витяз": правилната стратегия за екстремен растеж на маса, сила и издръжливост
Вече тренират 257 спортисти
според програмата с приложението за фитнес
AtletIQ - мобилен треньор
- Увеличете мускулната маса
- Увеличете показателите за сила
- Подобрете цялостното благосъстояние
- Ускорете метаболизма
- Вземете морално удовлетворение
- Научете се да преодолявате себе си и да развивате воля
Какво получавате:
- Персонализирана програма за обучение
- Достъп до приложението „мобилен асистент“
- План за обучение в PDF формат
- Безплатни актуализации
- Регулиране на товара за вас
- Мотивация и подкрепа от фитнес общността "AtletIQ"
От какво имаш нужда:
- Оборудване: гири, щанги, уреди за упражнения
- Желание да следвате тренировъчна програма
- Редовна храна и достатъчен сън
- Липса на допълнителна физическа активност
Юнашка сила и издръжливост на обемни мускули с тримесечен тренировъчен комплекс с дъмбели "Витяз"
Инсталирайте приложението AtletIQ,
да тренирате с тази програма
AtletIQ е мобилен фитнес треньор, който съдържа най-новите фитнес и бодибилдинг програми за домашни и фитнес тренировки.
Мобилното приложение дава точни инструкции: как, с какво темпо, с каква тежест да се изпълняват упражненията. С AtletIQ всяка секунда от вашата тренировка се изразходва смислено.
Инсталирайте приложението и започнете лично обучение безплатно!
Маса, сила, издръжливост. Има толкова много цели, посоки на движение, методи на обучение. Как да приоритизирам? Отсега нататък високоспециализираното обучение не е ваша възможност. Вече няма да "губите" за дреболии и да губите времето си за обучение. С програмата на хибридния енергиен комплекс "Витяз" можете едновременно да формирате огромни мускули, да развивате функционални възможности и да подобрявате физическите качества на собственото си тяло.
И представете си: всички тези задачи могат да бъдат решени, без да напускате дома си! Но какво ще кажете за тежки основни тренировки във фитнеса? Ефективността му е неоспорима, но не е безпрецедентна. Ще разчупим стереотипните възгледи и ще променим архаичния метод на силова работа с прогресивна версия на тренировка извън салона с просто оборудване - дъмбели и хоризонтална лента.