Пуша, защото в противен случай щях да кача килограми! Голяма диета за отслабване у дома

Успокой се, няма нищо общо със самодисциплината! Тъй като пушенето пречи на захарта да попадне в клетките на тялото, оставяйки цигарата автоматично понижава кръвната захар. Запасите от захар се попълват с кръв, което изисква приблизително необходимо е четирикратно количество вода. Бързото наддаване на тегло е преди всичко следствие от това.

Фактът, че концентрацията на въглероден окис в кръвта на пушачите е по-висока, не е известен от толкова дълго време. Въглеродният оксид влошава свойствата на кръвта, което я прави почти лепкава, което влошава доставката на кислород в тъканите. Ето защо пушачите обичат да пият цигари с кафе. Това е така, защото въглеродният оксид се свързва по-силно с хемоглобина в кръвта, така че заема мястото си далеч от кислорода. На свой ред кафето стимулира кръвообращението, като по този начин компенсира липсата на кислород. Чрез по-бърза циркулация тъканите получават повече кислород.

---