Профилактика на отит на средното ухо Ето какво можете да направите

Тъй като с отит на средното ухо не трябва да се забърквате, най-добре е да го предотвратите веднага. Това важи особено за зимните месеци. Прочетете тази статия за това какво можете да направите, за да избегнете заболяването.

какво

Можете да използвате тези трикове, за да предотвратите отит на средното ухо

Средният отит е много болезнен и в най-лошия случай може дори да доведе до загуба на слуха. Ето защо трябва да се опитате да избегнете инфекция:

  • Възпалението на ушите често се свързва с типична настинка. Следователно трябва да стоите далеч от хора, които вече проявяват симптоми на болестта.
  • Разбира се, трябва също така да се опитате да не настинете сами. Следователно трябва да обърнете особено внимание на здравословната диета с много плодове и зеленчуци.
  • Физическите упражнения на чист въздух също са добри. Това поддържа тялото ви в добра форма, за да може да издържа по-добре на патогени.
  • През зимата включването на отоплението често създава лош въздух във всички стаи. Опитайте се да избягвате прекалено сух въздух, като проветрите стаята.
  • Цигареният дим също има отрицателен ефект върху дихателната ви система - независимо дали е пасивна или активна. Най-добре е да стоите далеч от него напълно!

Предотвратяване на възпаление на средното ухо при деца

Предотвратяването на отит на средното ухо при дете е много по-трудно, отколкото при възрастните. Това може да се обясни с факта, че имунната система на най-малките все още не е толкова добре развита. Въпреки това, разбира се, можете да опитате да защитите детето си:

  • Кърменето на бебето възможно най-дълго се разглежда като добра превантивна мярка. Първите три месеца изглеждат особено важни.
  • Тъй като патогените достигат до ухото през орофаринкса, препоръчително е устата да бъде свободна от бактерии. Тъй като бактериите често се събират върху залъгалки, трябва да ги избягвате.
  • Можете също така да накарате детето си да бъде ваксинирано срещу пневмококи. Разбира се, това се отнася и за вас самите, ако все още не сте правили тази ваксинация.
  • Ако подозирате, че детето ви има отит, най-добре е веднага да посетите лекар! Това може най-добре да ви помогне да се подобрите бързо.
  • Стойте далеч от домашните лекарства, те могат да влошат проблема.

Видео съвет: Ето защо памучните тампони не трябва да са в ухото ви

Можете да разберете как да лекувате брадички в следващата статия.