Профилактика на ангина и миокарден инфаркт - Др
Профилактика на ангина и миокарден инфаркт
Коронарната калцификация, водеща до инфаркт на миокарда, е бавно и тихо развиващо се заболяване, което причинява оплаквания в напреднало състояние. Ето защо е толкова опасно, защото стига да няма проблем, ние дори не го забелязваме - често дори ако сте били предупредени за по-високи липиди в кръвта, понякога покачващо се кръвно налягане или от време на време притъпено гърло. Всъщност той се развива поради няколко фактора и много от тях са предотвратими, предотвратими. Нещо повече, с известна реформа промените, които започват, могат да бъдат забавени или дори спрени.
На фона на стягане в гърдите (ангина) се образуват отлагания по стените на артериите, снабдяващи сърдечния мускул и по-малките капиляри, които затрудняват кръвообращението, значително намаляват еластичността на кръвоносните съдове и влошават състоянието на съдовете и кръвта в момента адаптиране на налягането. Това е подобно на „калцификацията“ на водопроводните тръби, в резултат на което водата тече само слабо, вместо предишната силна струя вода.
Как се свиват кръвоносните съдове?
В началото на атеросклерозата, поради по-високото ниво на мазнини в кръвта, белите кръвни клетки се събират по стените на кръвоносните съдове, за да погълнат и изчистят излишното - и по този начин удебелят стената на кръвоносните съдове. В допълнение към белите кръвни клетки, получените петна съдържат и различни мазнини, гладки мускули и клетки на съединителната тъкан. Първо, плаките се образуват в клоните на кръвоносните съдове, където кръвообращението е по-голямо и следователно съдовата стена се уврежда по-лесно. С течение на времето към все още относително меките мазни отлагания се добавя калций. в него се натрупват тромбоцити, което го прави по-твърд и чуплив, а стената се стеснява още повече. Ако плаките станат големи, те могат да блокират кръвоносните съдове (това се нарича тромбоза) или ако малко парче (тромб) се отдели, то може да се отнесе и да запуши кръвоносните съдове с по-малък диаметър - това се нарича емболия.
Скрити знаци?
Първият симптом на стесняващия се кръвоносен съд може да бъде болка или спазми, когато нарушеният кръвен поток не е в състояние да достави достатъчно кислород в тази област. Симптомите се развиват постепенно, точно както стесняването не настъпва веднага. Тъпа или пареща болка в гърдите се появява, когато коронарните артерии на сърцето се калцират. Не е необичайно да участват и други органи: съдова стеноза на долните крайници при ходене или проблеми с паметта, световъртеж, депресия и неразположение с временно изтръпване и речеви нарушения поради мозъчно съдово засягане, всички произхождат от една и съща кама. Някои имат увредено зрение поради увреждане на малките кръвоносни съдове в ретината на окото, а други имат нарушена бъбречна функция. Не рядко обаче неприятностите се случват драматично без по-сериозни и характерни превантивни симптоми: напр. под формата на мозъчна емболия, белодробна емболия или инфаркт на миокарда.
Основни рискови фактори
Каква вреда причинява пушенето?
Степента на излагане на обикновените пушачи е пропорционална на броя на пушените цигари на ден. Изследванията показват, че тези, които се отказват от пушенето, намаляват наполовина риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, независимо от това колко са пушили преди.
- Никотин и други вредни вещества в тютюневия дим намаляване на нивата на защитен холестерол (HDL), по същото време
- увеличават вредните мазнини в кръвта (LDL, триглицериди).
- Освен това пушенето повишава нивата на въглероден окис в кръвта, което е повече от просто нарушава метаболизма на кръвните газове в клетките в тялото, но също той също така директно унищожава съдовите епителни клетки.
- Също стеснява кръвоносните съдове, и по този начин нарушава кръвообращението в тъканите навсякъде, повишава съсирването на кръвта, това е увеличава риска от тромбоза, инфаркт.
Сърдечен стрес
Ежедневното преследване и все по-интензивното съкращаване на периода на почивка също значително влошава състоянието на съдовата ни система в дългосрочен план. Това се дължи главно на високите нива на хормоните на стреса (адреналин, норадреналин), които често се произвеждат в излишък и циркулират в по-високи дози дори във фазата на покой. Тези иначе жизненоважни вещества постоянно повишават нивата на мазнини в кръвта в големи количества, стесняват кръвоносните съдове, повишават кръвното налягане и нарушават функционирането на сърдечната система за образуване и провеждане на стимули, което означава, че те могат да причинят аритмии. Освен това напрегнатите раздразнени хора по-лесно хващат цигари или ядат повече, за да облекчат стреса. Така те умножават своите рискови фактори по фактор. Ето защо си заслужава релаксацияс, редовно ходсал, за да извлечете ежедневното напрежение.