Профилактика и последици от затлъстяването; Детска психиатрия
от psziadmin · Публикувано на 26.11.2019 · Актуализирано на 26.11.2016г.
Всички знаем, чували сме много пъти, че заседналият начин на живот и нездравословното хранене допринасят за развитието на наднормено тегло. Родителите също могат да си спомнят, че по това време те прекарват много повече време на открито в детството си, най-вече на детската площадка, където играят на топка, пернат, колоездене, лови, крие, така че се движат много. Днес компютърните технологии, телефонията със смартфони, телевизията и домашното кино, които налагат пасивността, играят твърде голяма роля. Доброто финансово състояние на семейството или дори ограничените възможности, въпреки най-добрите му намерения (да не говорим за небрежност), могат да доведат до детско затлъстяване. Храненето, което е в изобилие в количество, но не е добро в качеството, може дори да доведе до недохранване - което не е същото като стройност - тъй като тялото на детето не получава необходимите витамини, микроелементи и протеини. А наднорменото тегло е научно доказан риск за здравето и резултат от по-късно заболяване при възрастни. Резултатът от затлъстяването е също така, че родителите чувстват, че не харесват детето си достатъчно, ако им отказват неща, които другите могат да консумират.
Често срещан метод за определяне на степента на затлъстяване при възрастни е изчисляването на индекса на телесна маса (телесно тегло в kg, разделено на квадрата на телесната височина в метри - говорим за наднормено тегло при стойност над 25). При децата обаче това не е достатъчно, за да се определи степента на затлъстяване. В някои възрастови групи, като юношеството, може да се появи внезапно наддаване на тегло, но това е по-скоро подготовката на тялото за юношески промени, внезапен растеж.
Въпреки това може да има метаболитен синдром, който е в основата на затлъстяването (едно от най-често срещаните сложни метаболитни нарушения днес: коремно затлъстяване, диабет, нарушение на липидния метаболизъм, високо кръвно налягане), така че е важно, ако родителят преживее внезапно затлъстяване в рамките на една година, родителят определено трябва да бъде с нейния лекар.
Най-малко 15 процента от децата са със затлъстяване. Въпреки многото препоръки от диетолозите, те все още консумират много сладки безалкохолни напитки, но малко зеленчуци и плодове. Много хора ядат само бял хляб, те не познават/не обичат/вкусват влакнестия, кафяв хляб. При децата средният хранителен прием на фибри и протеини е недостатъчен, докато панкреасът е изложен на постоянен инсулин поради високия прием на захар.