Профилактика и лечение на депресия с природни средства - ppt изтегляне

Публикувано от Liliána Tóthné Променено преди повече от 6 години

лечение

Подобно изпълнение

Лекции на тема "Превенция и лечение на депресия с природни средства" - Стенограма на лекция:

1 Профилактика и лечение на депресия с природни средства

2 Поява на депресия в Унгария
В списъка на най-увреждащите заболявания 3. 20% от жените, 10% от мъжете, 5% от юношите Чести самоубийства, алкохолизъм, тютюнопушене, повишена употреба на наркотици, чести инфаркти Водещи в статистиката за самоубийствата

3 Основните причини за неговото формиране:
Стресът като причина Общо семейно натрупване Песимистично мислене Има проблем с дейността на невротрансмитери Други, напр. При чужди заболявания

4 Основни симптоми: Дълбока тъга или празнота Апатия
Вълнение или безпокойство Нарушения на съня Нарушения на теглото/апетита Липса на фокус Прекомерна вина или безполезност Суицидни мисли Изчерпване

5 Профилактика и лечение на депресия
Правилно хранене за приема на въглехидрати Мозъкът се нуждае от постоянно ниво на глюкоза в кръвта, за да функционира оптимално Фибрите компенсират колебанията в нивата на кръвната захар Диета с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати повишава нивата на серотонин в мозъка