Продължителност на кърменето, честота и възможни проблеми по време на кърмене

Потомството най-накрая е тук. След девет месеца бременност родителите могат да опознаят бебето си. Съвсем естествено е, че в началото възникват много въпроси: Кога майките могат да раждат? Колко често трябва първоначално да се кърми новороденото? Как родителите знаят, че бебето е пълно? Прочетете повече за кърменето тук.

Специално хранене - ползите от кърменето за вашето бебе

Въздържане от алкохол, хранителни ограничения, ухапани зърна - кърменето често не е лесно, особено с първото бебе, и е напълно ново преживяване. Въпросът дали храненето по шише е толкова добро, колкото кърменето, често е разгорещен въпрос. Факт е, че кърмата е оптимален източник на хранителни вещества за бебето.

Протеините, мазнините, въглехидратите, минералите, микроелементите и витамините, които съдържа, осигуряват здравословното развитие на бебето. Освен това майчиното мляко лесно се смила при бебетата и има точно подходящата температура. В допълнение към необходимото снабдяване с хранителни вещества и укрепването на имунната система, кърменето също така гарантира a тясна връзка между майката и дете. Директният контакт с кожата е особено важен след трудностите при раждането.

Ефекти от кърменето върху майката

Кърменето дава възможност за практическа грижа за бебето: винаги на разположение, правилно дозирано и безплатно. Но лактацията има и пряка Ефекти върху тялото на майката.

Смученето на бебето ще направи това Хормонен пролактин освободен, което осигурява производството на мляко.
The Хормонен окситоцин след това позволява освобождаването на мляко и в същото време създава тясна и интензивна връзка с детето.
Кърменето също ускорява регресията на матката, което понякога се забелязва при леко придърпване, когато бебето е поставено.

За да се осигури достатъчно производство на мляко и правилният състав на млякото, може да бъде полезно да се приемат хранителни добавки по време на кърмене. Например, жените, които кърмят, се нуждаят от повече йод - минералът е важен за физическото и психическото развитие на бебето. 1

Кърмата се адаптира към нуждите

Кърмата е смес от висококачествени хранителни вещества, която е оптимално съобразена с бебето и също така предлага защита срещу патогени. Високото съдържание на холестерол в майчиното мляко осигурява бързо развитие на мозъка, докато антителата, които се съдържат, които се предават на бебето по време на кърмене, се борят с бактериите, гъбичките и вирусите. Въглехидратите, протеините и мазнините осигуряват на младото бебе сила и дават възможност за силен растеж.

Производството на мляко се променя, докато детето расте. Колкото по-голямо става бебето, толкова повече мляко се произвежда. И съставът също се променя. Непосредствено след раждането гърдата произвежда това, което е известно като коластра за около два дни. Това първо „първо мляко“ се характеризира със следните свойства:

лигави и вискозни поради високото съдържание на протеини
предпазва червата на бебето
е лесно смилаем
помага за изграждането на имунната система

Особено важна задача на коластрата е да предпазва от оплаквания като диария или възможни алергии благодарение на антителата, които съдържа. Преходното мляко, което се образува по време на кърмене до края на втората седмица, и бяло-синьото кърма, което следва след това, също осигуряват силна имунна система на бебето.

Много жени често са затрупани с грижи за бебето и кърмене веднага след раждането. Но не се притеснявайте: телата на майката и детето вече знаят инстинктивно, колко често и колко да кърмите. Дори съставът на млякото се саморегулира и адаптира към нуждите на потомството. И ако има някакви затруднения, опитни акушерки и клиниката са до вас като съветници.

Продължителност и честота на кърмене

УНИЦЕФ и СЗО препоръчват такъв Кърмене за най-малко шест месеца без добавяне на допълващи храни. Тъй като майчиното мляко дава възможност за най-добрата и индивидуална грижа за новороденото, майката трябва да кърми бебето възможно най-дълго. Бебето обикновено отговаря на въпроса за честотата на самото кърмене: Винаги, когато потомството е гладно, то започва да плаче. В началото стомахът е малък и се нуждае от много хранения, по-късно бебето ще пие повече. Обикновено майките кърмят поне осем до дванадесет пъти на ден 3 . От петия до седмия месец можете бавно да добавяте допълнителни храни под формата на каша. От десетия месец нататък също е възможно да се яде нормална семейна храна 2 .

Проблеми с кърменето

Трудности могат да възникнат по време на кърмене. Изтощението и липсата на сън често може да затрудни дори и най-търпеливата жена да запази спокойствие, докато кърми. За да предотвратите възможна болка и болки в зърната, трябва да накарате акушерката или болницата за майчинство да Ви покажат правилната позиция на кърмене. Нашето ръководство за кърмене съдържа и други полезни съвети за кърменето. Правилното приложение често решава много оплаквания. Запази спокойствие и ги вземете, ако е необходимо, поддържа, за да може да се насладите на интимното време с бебето.