Всичко за културата на културизма! Суперпроф
15 октомври 2018 г., 7 минути време за четене
Да бъдеш мъжествен няма нищо общо с мускулестите - Арнолд Шварценегер
В идеята, че програмата за тренировка с тежести и упражненията с тежести са дейности, които ние практикуваме редовно, това е сигурен залог, който имаме само малко познания в тази област. Всъщност, независимо дали сте начинаещ или опитен, бодибилдингът, обвивката, бицепсите, четворките или дори мускулите на гърба не са непременно свързани с някаква културна справка. И все пак тази дисциплина е богата на фигури и събития !
Например, знаете ли, че съществува Международната федерация по културизъм и фитнес? Тази институция, създадена през 1946 г. от Канада и Съединените щати и обединяваща 182 държави, най-вече основа състезанието Mr Olympia, известно днес в цял свят. Всичко това допринася за култура, далеч отвъд стаята за тегло, протеин, гири или разтягане.
Защото да, можете да бъдете мускулести, да изграждате мускули на всяка сесия или да извайвате тялото си като спортист и да овладеете добре зоната си. Както и да е, това задължително ще бъде след тази статия !
Кои са най-мускулестите мъже в света ?
Когато мислите за обвивка, стречинг, бетонен бицепс или дори оборудване за тренировка с тежести, няма как да не го свържете с снимки на бодибилдъри с големи ръце, които ходят на фитнес всеки ден. Но точно ако тези изображения ви дойдат на ум, има причина и тя е, че те са вдъхновени от забележителни мъжки фигури. Но тогава всъщност кои са най-мускулестите мъже в света ?
Има много личности културисти, които всички повече или по-малко са спечелили големи състезания по културизъм, или придадено значение По дълбоко, още по-технични, в упражнения за тренировки с тежести. Защото спортистите не са просто тела с развити мускулни влакна, напротив. Това са хора Кой контролират тялото си като никой друг, от бицепса до квадрицепса, включително корема или лумбалните мускули.
Сред най-известните очевидно бихме могли да цитираме Арнолд Шварценегер, който даде всичките си благородни писма на културизма и културизма сам по себе си. Всъщност този актьор, роден благодарение на културизма, е световно известен и по-специално носител седем пъти от титлата Мистър Олимпия и пет пъти от титлата Мистър Вселена. Така че кой казва по-добре ?
Очевидно той не е единственият мускулест мъж, познат в света, далеч от това! Наистина, между Филип Хийт, избра г-н Олимпия за седем последователни години (от 2011 до 2017), Мариуш Пудзяновски, с прякор „Пудзила“ и избрал най-силния човек в света (Най-силният човек в света) между 2002 и 2008 г., или Рони Колман, кой спечели всички песни от г-н Олимпия между 1998 г. и 2005 г. (истински рекорд), списъкът е дълъг !
Между коремните мускули, треньора за домашни спортове, протеиновия прах или натрупването на мускулна маса има много мъже, Лий Хейни Минавайки Дориан Йейтс, които контролират натрупването на мускулна маса, до точката на тяхната професия, и станете най-мускулестите мъже в света. Но какво да кажем за жените? Заедно с мъжкия пол, кои са най-ободряващите женски фигури? Да го видим веднага !
Ето как да намерите личния си спортен треньор Париж.
Кои са най-мускулестите жени в света ?
Противно на това, което човек може да си представи, женски културизъм е доста широко разпространена дейност, и все по-известни в света на културизма. Поради това има някои от най-мускулестите жени в света, които харесват мъжете, чупят рекорди и печелят състезания по културизъм. Вероятно по-малко известни от Арнолд Сучавазенегер, те все пак са също толкова атлетичен и щангист като него !