Прочетете Баланс йога студио Mosonmagyaróvár

За съжаление вече не провеждам уроци в йога студиото в Мошонмадьяровар поради преместване. Много благодаря на всички за количеството положителна енергия, прекараното време заедно и споделения опит. Беше ми приятно да изживея всичко това с вас. Надявам се да продължите да практикувате йога и ви пожелавам всичко най-добро! Намасте!

Цвете

Муладхара - коренна чакра

Първата в линията на чакрите е коренната чакра или пастадхара. (Müladhara е дума от санскритски произход, означаваща корен, опора, основа.) Разположена е в тазовия нервен сплит, около язовира, в най-ниската издатина на гръбначния стълб, при мъжете е по посока на часовниковата стрелка. при жените се върти в обратна посока. Характеристиките включват издръжка, поддържане на видовете, хранене, шевове по тялото.

баланс

Тази чакра е най-дълбоката, основата, на която почиват всички останали. Тук седи енергията на Кундалини, която чака като навита змия да я събуди. Ако работи правилно върху кореновата чакра, тогава тази енергия ще се издигне, тъй като стъпките на нашето духовно развитие се издигат все по-нагоре, чак до коронната чакра. Това може да се постигне чрез продължителна йога практика и дълбока медитация.

Качествата, свързани с кореновата чакра, са сила, стабилност и търпение. Свързаните цветове са червено, кафяво и черно. Ароматите му са кедър, бор, карамфил и лавандула, камъните - червен яспис, хематит, гранат и опушен кварц. Заболяванията, които показват дисфункция на чакри, включват затлъстяване, ишиас, анорексия и депресия. Може да бъде прикрепен и към всички твърди части на тялото, материал, зъби, кости, нокти и мускули.

От раждането до 7-годишна възраст малките деца функционират според характеристиките на тази чакра, на преден план излизат функциите за препитание, те бавно се научават да влияят на навиците си, свързани с храненето, съня и изпразването. Владението е много важно за тях, било то игра, сладкиши или любовта на родителите им.