Poledance, значението на правилната техника и последователност, WikiPole
Когато човек казва: „Всеки човек има своя собствена техника за изпълнение на даден трик, а аз имам своя собствена техника, която съм измислил за себе си!“, Тогава той съгрешава срещу истината. Всеки човек има свой собствен начин на изпълнение, а не техника. Техниката на всеки трик е оптимална, независимо от телосложението, теглото, ръста на спортиста. Техниката на трика е архитектурата на трика, неговата физика в абсолютно изражение. Прилагането на правилната техника към всеки конкретен човек, в зависимост от неговата физиология, ще бъде MANNERA. Високите хора се движат по-бавно и имат по-висока амплитуда на люлеене; набитите хора имат страхотни показатели за сила спрямо тяхното телосложение и т.н. Техно технически еднакви движения отстрани може да изглеждат по различен начин. Но същността на идеалните движения е една и съща: оптималното съотношение на физическите показатели за единица време.
Ще цитирам думите от книгата на Реналд Найш „Как да направим олимпийски шампиони“: „Само сто процента правилни движения, заложени от самото начало и непрекъснато подкрепяни, след това осигуряват на спортист неограничен растеж в уменията. Това е така, защото с течение на времето можете да увеличите силата и издръжливостта, но не можете да промените техника, която сте научили погрешно! Тя, подобно на тежести или вериги на краката и ръцете, постоянно няма да дава възможност да постигне резултата, който природата е подготвила за спортиста.
Коя е правилната техника? Това са движения, които точно отговарят на икономическите закони на физиката или естетиката. Дори малки отклонения от тях водят до загуби на сила, скорост, красота ... Така че, бегач, ако е свикнал да не поставя крака си под правилния ъгъл, да не го изправя напълно в центъра на тежестта и т.н., ще губят хилядни на всяка стъпка секунди и никога няма да достигнат големи спортни висоти, въпреки че в детството човекът шеговито изпреварва своите връстници. Футболист, който е усвоил основни техники, винаги ще ги използва в критични ситуации и ще губи, тъй като скоростта им е ниска. Гимнастик, който е научен да сгъва или разтваря краката си върху най-простите елементи, където трябва да се държат прави и заедно, или други неточности, ще ги прехвърли в сложни елементи и е обречен на незначителност, тъй като научените грешки в техниката на движенията са непоправими!
Каквото и да пишат учените за динамичния стереотип, аз съм абсолютно убеден, че в напрегнати конкурентни ситуации стереотипът показва своето първоначално, най-лошото лице. Причинява огромна вреда на спортиста. И това идва не само от неграмотността, безразличието или претоварването на треньора, но и от независимата подготовка на спортиста, която бързо разрушава правилните движения, превръщайки ги в удобни. За съжаление природата е създала човека по такъв начин, че за него е по-приятно да прави по-малко рационални движения от тези, съответстващи на законите на физиката. Следователно техниката, прецизно разработена в началото, се влошава с времето и ако не бъде коригирана предварително, тогава резултатите на зрял спортист ще започнат да падат. Фактът, че от голям брой повторения движението автоматично става правилно, е голяма заблуда, или по-скоро лъжа! "