Пробуждане на Свещеното Тяло - Дишане и Движение Тибетски j
ЗДРАВЕЙ КНИГА Пробуждане на свещеното тяло - тибетска йога за дишане и упражнения
Силата на дишането е важно средство за поддържане на здравето ни. В последната си книга будисткият учител Тензин Уангял Ринпоче представя древни тибетски упражнения за дишане и движение. Опишете на ясен, лесен за разбиране език теорията и практиката на двете мощни медитации, Деветте прочистващи дъха и практиката на Cá Lung.
Древните методи, представени в книгата и придружаващото видео на унгарски език, се фокусират върху почистването и отварянето на нашите енергийни центрове, като по този начин помагат за преоткриване на естествените човешки чувства като любов, състрадание, радост или духовен баланс.
По време на упражненията, като изпълняваме дадена поредица от движения, едновременно изостряме съзнанието си и контролираме дишането си, в резултат на което откриваме вътрешната си мъдрост и развиваме способностите си. Във видеото на унгарски език, направено за унгарското издание, инструкциите на учителя могат да бъдат чути в тълкуването на Béla Balogh. Файлът може да бъде изтеглен от нашия уебсайт с кода в книгата.