Колко калории в чаша вино Les Petites Bouteilles
Колко калории в чаша вино? Който се нарича спортист и обръща внимание на фигурата си, не е непременно човек, който не се наслаждава пълноценно на живота и малките енологични удоволствия. Това важи и за диетите.
LesPetitesBouteilles.com
Вино и диети. Вино и калории. Лятото наближава и това е времето, когато започваме да обръщаме внимание на това, което влиза в стомаха ни, за да се опитаме да премахнем онези неприятни малки черти на телата си, които не ни харесват. Добре е също, че по това време и след празниците се чудим дали можем да си падаме по тази малка чаша вино с нашата салата.
Ако мечтаем да имаме атлетично тяло или просто по-стройно тяло, ще трябва да преминем през диетата. От своя страна често съм го пренебрегвал и го чувствам в спорта всеки ден.
И така, колко калории в чаша вино на терасата с приятелите?
Да, да, чухте добре, КАЛОРИИ ... тази красива псувня, която е едновременно ужасяваща и напълно преследваща.
Хоп хоп хоп ти ! Няма да ме накарате да повярвам, че никога не сте се поглеждали в огледало един ден и сте си казали „боже мой, не биваше да взимам отново одеяло“. »И че не се чувствате продиктувани от стандартите на списанията. Така че вино и диети, вино и калории, съвместими?
Какво е калория?
Larousse определя това женско име като e стара единица за измерване на топлината със символа Cal. Това вероятно е причината да казваме изгаряне на калории ... (hihi ^^, току-що разбрах)
Ако прокараме още малко в диетологията, калория сега се използва за количествено определяне на енергията, доставяна на тялото от погълнатата храна. (определение, предложено от Futura-Science).
Той ни казва обаче, че калориите не са самоцел. Те не са тези, които ще определят дали напълняваме или не, а категорията на калориите, които доставяме на тялото си през деня плюс количеството. Тези, които елиминираме и тези, които пазим, независимо дали са добри или лоши ...
„За това ще трябва да разделите чистите калории и диетата, когато искате да намалите или увеличите теглото си, а по-скоро да се съсредоточите върху макросите на диетата (захари, мазнини, фибри, протеини и др.). Освен това, за малко информация, яденето в недостатъчно количество не е задължително да отслабнете.
Какво е виното: неговото определение.
Определението за неподвижно вино (което не съдържа мехурчета) е много просто. Виното е резултат от превръщането на гроздовата захар в алкохол чрез процес, наречен ферментация.
Нека обобщим: Грозде + мая + захар = Алкохол. Алкохол = захар. Вино = Захар + алкохол.
Колко калории в чаша вино ?
Вино и диети, вино и калории. Трябва да знаете, че виното е много редовно забранено при диети поради неговия принос в хранителните качества и високата му енергийна стойност * паралелно (захарта не е от съществено значение за организма).