Проблеми, които могат да възникнат, ако откриете глезените си, когато навън е студено
Шортите, които достигат до глезена, се считат за удължаващи крака и са хванали както жени, така и мъже. Внимавайте обаче! Какво рискувате, ако в името на модата разкриете глезените си, когато навън е студено?
Дори да изглеждат страхотно, популярните шорти или чорапи НЕ са подходящи за студените дни.
Лекарите предупреждават, че здравето на тези, които не носят чорапи и дълги панталони през студения и студения сезон и не покриват глезена си, може да бъде непоправимо засегнато.
1. Вече нямате обикновена настинка, а истински и досадни усложнения. Студените крака водят до грип и настинки.
2. Бъбреците са засегнати. Студените крака водят до инфекции на пикочните пътища. Сред причините за инфекция на пикочните пътища е отслабена имунна система, благоприятен фактор. През зимата например имунната система е отслабена поради ниските температури. Например при жените хипотермията може да повиши чувствителността на организма и може да бъде фактор, допринасящ за появата на бактериален цистит.
3. Циститът може да бъде предизвикан при жена дори от простия факт, че тя седи на крака на студена повърхност. Хората, които имат такава чувствителност, трябва да избягват да седят боси на пода върху пясъчник, цимент или студен паркет. Също така, през зимния сезон, тазовата област трябва да бъде защитена, препоръчително е да се носят дълги и дебели пуловери, които достигат до бедрата.
4. Лекарите предупреждават, че през зимата трябва да поддържаме краката си топли и сухи. В областта на глезена кожата е тънка и мастният слой е много тънък или несъществуващ, поради което трябва да бъде покрит. Само покритие осигурява истински топлинен комфорт и ни предпазва от болести и усложнения.
5. Измръзване не е изключено, когато е много студено или увреждане на нервната система в областта на глезена.
6. Засягане на китката. Освен това могат да възникнат състояния като възпаление и артроза (състояние, при което защитният хрущял на ставните повърхности се влошава с течение на времето).
7. Празните глезени през зимата могат да доведат до лошо кръвообращение в краката и да отслабят цялата имунна система.
това са само част от ефектите на голия глезен, изложен на студ. Ето защо лекарите настояват да изберат дълги чорапи и панталони с нормална дължина. Освен че защитават глезените ви с чорапи, лекарите казват, че за да поддържате глезените, краката си топли и сухи, обувките, които носите, също са много важни. Например, зимни обувки или обувки на висок ток изобщо не предпазват крака от студа.