Отслабнете с тренировка за сърф фитнес Surf Fitness Online
Отслабнете със сърф фитнес - възможно ли е това? Може би сте от хората, които не се чувстват комфортно в собствената си кожа. Може би имате една или друга Грами на ребрата си и се чувствате неудобно с нея. Не ечудно! Сърф индустрията ни кара да вярваме, че всички жени сърфисти отговарят на образа на загорелото момиче сърфист с не един грам мазнини по тялото. Може би се чудите дали можете да отслабнете и чрез сърф фитнес тренировки. Трябва ли да използвате моята сърф фитнес програма, ако искате да отслабнете? Ще бъдете изненадани, но отговорът ми е много ясен: Не! Можете да разберете защо загубих 30 килограма в рамките на една година поради програмата в статията. Споделям личния си опит с вас.
Отслабнете с тренировки за сърф фитнес
По принцип трябва да кажа: Моля, не правете тренировките, за да отслабнете и да постигнете идеал. Вярвате или не, мисля, че тренировките за сърф фитнес не са за отслабване! Да, правилно сте прочели. Защо? Защото не е създадено за това. Сърф фитнесът е там, за да ви подготви за сърфиране и да не отслабвате. Независимо от това, загубих 30 кг в рамките на една година точно чрез тази тренировка за сърф. Отслабването МОЖЕ да бъде много приятен страничен ефект от упражняването на вашата сърф форма. Сега може да сте объркани, но нека ви обясня.
Как тренировките за сърф фитнес ми помогнаха да сваля 30 кг
Нека започнем в началото: Поради бременността с нашите близнаци, последствията от много лошо отравяне на бременността и последвалото използване на силни лекарства, натоварих изключително много. Още преди това теглото ми винаги е било проблем за мен, но тогава беше достигнат абсолютният максимум. Официално бях по-дебел от всякога в живота си !
След това дойде повратната точка. Най-накрая успях да изляза от лекарството. Това означаваше: накрая отново спорт! По същото време започнахме да записваме първите видеоклипове за нашата 6-седмична програма и по-късно за сърф фитнес клуб. Пред камерата? Аз С това бойно тегло? Знаех, че определено няма да бъда пред камерата по този начин. Когато превъртя днес суровината, се страхувам всеки път, когато видя как се разхождам из снимката на единия или другия кадър.
Повярвайте ми, наистина ми е трудно да споделя тази снимка с вас. Просто се срамувам от това как изглеждах тогава. Но също така искам да ви покажа какво можете да постигнете, когато имате правилното отношение и не се отказвате.
Отслабнете със сърф фитнес - защо не?
Беше ми ясно, че искам да се отърва от килограмите в дългосрочен план. Исках да се върна на сърфа по някое време! Исках да съм годен за моята страст - сърфирането! И така, какво може да бъде по-добро от лично развито обучение? Започнах с 6-седмичната програма и когато приключих, направих всичко отново. (Мисля, че съм го правил вече 5 пъти.) Резултатът: разбира се, това ми помогна да отслабна. Можех обаче да джогирам, да плувам или да играя тенис. Това почти би имало същия ефект, ако го бях направил със същата мотивация.
Защото точно това беше за мен играта за смяна на играта. Техниките, на които ви преподавам интензивно в 6-седмичната програма Surf fit, някои от които също са интегрирани в Surf Fitness Club. С тези техники се справих! Ето защо все още съм мотивиран да сваля последните няколко килограма.
Отслабването с Surf Fitness може да помогне
Вероятно ви е интересно кои техники са това? Ще ви кажа две неща: поставете си цели и силен мотив. Защото отслабването е като сърфиране. Вашето тяло изпълнява. Това е вашият инструмент, каналът, ако искате. Успехът или неуспехът се решават в мозъка, независимо дали ще яхнете вълната или ще бъдете измити, независимо дали килограмите се свалят или не. Всичко чрез силата само на вашите мисли. Ето защо умственото обучение е толкова важно и следователно неразделна част от Surf Fitness Online.
Ето как Surf Fitness ми помогна да отслабна
Целта ми беше ясна: с наднорменото си тегло не можех да стоя пред камера и да ви обясня как да станете годни за сърфиране. Бъдете честни, сигурно щяхте да ми се изсмеете и да си помислите: "Какво е онази дебела леля, която се опитва да ми каже!" Най-голямата ми мотивация беше да бъда автентична за бебето си „Surf Fitness Online“. За да мога да помогна на много сърфисти без излаз на море да изгонят разочарованието от сърф ваканцията си и просто да се насладят на сърфирането още повече.
Точно това беше толкова невероятно важно за мен! Помогна ми, когато така или иначе не ми се движеше. Ако всъщност предпочитах да пия вместо здравословно, балансирано хранене. Мотивът ми беше по-силен от глупавия ми гад - и точно това ви трябва, ако искате да отслабнете, а също и ако искате да сърфирате по-добре или ако искате да постигнете нещо в други области на живота. Поставянето на цели следователно е неразделна част от моята концепция за обучение. Веднъж бях точно на същото място като теб. Знам проблемите ти! Мога да ви науча как да го направите сами. Също така ще научите много повече хакове от мен, които можете да използвате, за да постигнете целите си.
Ако ви се иска да тренирате с нас и по този начин да подобрите сърфа си и евентуално дори да загубите няколко килограма, елате в сърф фитнес клуба или резервирайте интензивния курс за сърф след 6 седмици. Получавате достъп до нашите тренировки, нашите инструменти за успех и много, много повече.
Имате ли някакви въпроси?
Напишете ни имейл или се свържете с нас чрез социални медии, например в Instagram или Facebook.