Проблем с гладуването - онлайн отстъпление от Ева Аделбергер

10 дни онлайн отстъпление

аделбергер

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

Просто се въздържате от проблеми в продължение на 10 дни.

Може би сега си мислите, че не е толкова лесно.
Проблемите не могат просто да бъдат премахнати магически.
В това отстъпление ще ви покажа как можете да се справите с проблемите си по различен начин
и как може да ви стане по-лесно.

Пост означава доброволно отказване от нещо, което иначе консумираме редовно. И искаме по някакъв начин да се почувстваме по-добре. Вместо да оставяте през това време храна, алкохол, шоколад или други потребителски стоки, вие ще постигнете бързи проблеми при това отстъпление. Въздържате се да се справяте с тях по обичайния си начин.
Как да го направя?
Просто прочетете.

Постът е начин за почивка, възможност за размисъл върху най-важното в живота.
През тези 10 дни просто изоставяте онова, което често доминира в живота ни от сутрин до вечер - справяне с проблеми. Да имаме проблеми стана част от нашето ежедневие толкова естествено, че несъществуването им почти ни се струва ненормално. Проблемите се превърнаха в отдавна култивиран навик за нас. Не минава и ден, в който да не мислим за някакви проблеми. Простото раздяла с него за определен период от време и излизането от проблемната въртележка може да бъде напълно ново и много обогатяващо преживяване за вас, което ще ви промени вътрешно.

Често ние просто не виждаме изход от проблемите си. Хвърляме ги напред-назад и не стигаме до решение. В това отстъпление искам да ви покажа, че има и друг начин. Как да се справите с проблемите си по нов начин. Това не означава, че просто ги игнорирате или ставате безчувствени и безразлични към тях. Това означава, че първо ги приемате. И това понякога може да бъде много трогателно, но ще видите,
това също прави всичко много по-лесно.
През тези 10 дни ще разберете какво всъщност стои зад всичките ви проблеми.
Ще ви покажа много начини как можете да спрете вашата въртележка от проблеми и да изпитате повече спокойствие, лекота, доверие и щастие в живота си. Не ви обещавам, че след тези специални дни на гладуване никога повече няма да имате проблем. Но ще получите съвсем нова перспектива за проблемите си и ще можете да ги разрешавате много по-лесно в бъдеще.

Съвсем нов начин на пост.
Бъдете там с много други.
Онлайн от дома.

  • Точно както при постенето с храна, започвате с ден за облекчение. Всички проблеми, които сте поглъщали толкова често, се оставят да текат. Може да бъдете любопитни.
  • Всеки ден постиш по различна тема и получаваш ново вдъхновение, което ти позволява напълно нова перспектива за ежедневието ти с разнообразните му проблеми. Всички дни надграждат един върху друг.
  • Ще получавате ежедневни инструкции за ефективни медитации и малки ритуали, които ще ви дадат нови, изненадващи прозрения.
  • Рецепти за чайове или лечебна земя, съобразени точно със съответната тема на гладно, прекрасна музика и препратки към филми и книги, които често са ми помагали допълнително да обогатявам вашите гладни дни.
  • Водите дневник на гладно, в който записвате всичките си преживявания и по този начин имате под ръка констатациите си за по-късно.