Ябълков сок; краставици; Ако обичате да готвите

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

краставици

Сок от ябълка и краставица

Сокът от краставици, лимони и ябълки е много алкален, ако се консумира, той може да балансира естественото рН на тялото ви само за няколко минути. Става много ефективен сутрин, на гладно. Този сок е идеален за горещия сезон, когато през деня се чувстваме дехидратирани. Голямото количество витамин В1 в този сок прави тази рецепта съюзник на страдащите от депресия, тревожност и стрес.

съставки:
Краставица - около 350гр
Ябълка - 1 зелена ябълка, за предпочитане от сорта Granny Smith
Прясна мента - чаша ментови листа, около 25g
Лайм - парче вар

Подготовка:
Всички съставки се обработват с помощта на сокоизстисквачка. Консумира се възможно най-скоро след приготвяне, за да се избегне намаляване на лечебните качества.