Пробиотиците биха помогнали за отслабване

Ново проучване потвърждава връзката между баланса на чревната флора и загубата на тегло. Пробиотиците или „добрите бактерии“ биха намалили усвояването на мазнините.

пробиотиците

Това, което ядем, може коренно да промени естеството на бактериите, изграждащи чревната ни флора. За добро и за лошо. Многобройни проучвания показват, че хората със затлъстяване в по-голямата си част имат небалансирана флора.

Пробиотиците, тези хранителни добавки, базирани на микроорганизми, наречени „добри бактерии“ са били обект на множество експерименти, доказващи техния потенциал за балансиране на нашата флора, а оттам и загуба на тегло.

В това ново проучване, публикувано в списание Obesity, изследователи от Вирджинския технологичен институт (Virginia Tech) проследяват 20 здрави мъже на възраст от 18 до 30 години, които продължават диета с високо съдържание на мазнини в продължение на четири седмици. Сред тях някои пиеха млечен шейк, съдържащ VSL3, пробиотик, направен от множество бактерии, включително Lactobacillus acidofhile и Bifidobacterium longum. Останалите консумираха плацебо млечен шейк.