PRO TV - Поради теглото й беше невъзможно да играе с дъщеря си

теглото

„Ставах все по-голяма и по-летаргична“, каза Кристин пред Popsugar.com.

поради

От желанието си да бъде с малкото си момиче, Кристин реши, че трябва да направи голяма промяна в живота си. „Трябваше да контролирам себе си и бебето си“, каза тя.

Решена и нетърпелива да успее, Кристин успя да свали 45 килограма само за една година. Жената започна постепенно да сменя навиците си и да спортува редовно.

Кристин елиминира обработените и пържени храни от диетата си и ги замества със зеленчуци. Освен това той започва да консумира въглехидрати в минимални количества.

В повечето случаи храненията на Кристин се състоят от следните храни:

- закуска: яйца и овесени ядки;

- обяд: салата с домашен винегрет;

Въпреки строгата диета, веднъж седмично Кристин си позволява да изневерява и да яде нещо „забранено“.

В момента Кристин Карлос изглежда сензационно и се превърна в богиня на Instagram. Сега жената е модел за подражание на тези, които се стремят да отслабнат, а начинът, по който изглежда, е ясно доказателство, че всичко е възможно, когато наистина искате.

Кристин сега участва в състезания по културизъм и е изключително ценена в тази област.

Публикация, споделена от Cece (@ceceven) на 3 декември 2017 г. в 15:24 ч. PST