ПРЯКА ТРАНСКРАНИАЛНА ЦЕНТРОКИНЕТИЧНА СТИМУЛАЦИЯ

Предаването на електрически токове в мозъка чрез устройството за директна транскраниална стимулация може да бъде следващата основна тенденция в обучението за изпълнение, тъй като вече е известно със своя потенциал за лечение на депресия, нервно-мускулни разстройства и травматични мозъчни наранявания.

Основният принцип на tDCS - предаването на ток с умерена интензивност в мозъка за терапевтични ползи, което не е ново. Всъщност древните римляни са използвали електрическите удари на торпедните риби, за да облекчат главоболието. Днес спортистите по неврология и ефективност използват устройството tDCS за повишаване на производителността, мускулната издръжливост и спортните способности като цяло.

Като форма на невростимулация, tDCS използва постоянни постоянни електрически токове, за да стимулира специфични области на мозъка. Администрирането на тези нискоинтензивни течения изпраща този специфичен регион на мозъка в повишено състояние на невропластичност, при което се формират нови невронни пътища, а съществуващите се укрепват по-бързо. С други думи, мозъкът се учи много по-бързо в хиперпластичното състояние, индуцирано от tDCS.

Има много изследвания, които демонстрират способността на tDCS да повишава способността за учене и да подобрява двигателните умения. Традиционно, tDCS се прилага в лабораторен тип, на пациент, носещ капачка, пълна с тънки кабели, но устройството tDCS, проектирано от HaloNeuroscience, прилича по-скоро на чифт модерни, висококачествени слушалки. Halo Neuroscience създаде тази двойка слушалки, за да предава електричество директно в областта на мозъка, отговорна за контрола на движението - моторната кора. Стимулирани от това устройство, нервните клетки навлизат в хиперпластично състояние. Невроните предават нервните импулси много по-бързо, като помагат за укрепване на нервните пътища, свързани с всякакъв вид дейност, която включва мускулна памет, сила и издръжливост.

След 20-минутна сесия със слушалки tDCS, спортистът трябва да бъде в хиперпластично състояние в продължение на 60 минути, като през това време той може да тренира по-ефективно.

Много пъти, когато мислим за спорт, първо мислим за тялото (мускулна сила, пулс, физическа издръжливост). Истината е, че мозъкът е отговорен за повечето спортни умения. Въпреки че се нуждаем от мускулни влакна, за да бягаме, да плуваме, да вдигаме тежести, при липса на мозък тези мускули биха били безполезни, защото всеки от тях се контролира от нервната система.

За да обясните науката зад спортното обучение със слушалки tDCS, Halo Neuroscience използва като пример, научавайки се да хвърля баскетбола. Ако никога не сте хвърляли топката в коша, ще научите всичко от нулата, като по този начин ще формирате нови нервни пътища в моторната кора. С всяко хвърляне новообразуваните нервни пътища укрепват и създават мускулна памет. В хиперпластично състояние, индуцирано от tDCS, тези нервни пътища се формират много по-бързо. Тренирайки в хиперпластично състояние, спортистът може да подобри представянето си за много по-кратко време от нормалното.

В примера, в който топката беше хвърлена към коша, беше направено позоваване на формирането на мускулна памет, вид тренировка, която подобрява координацията и развитието на двигателните умения. Също така, tDCS може да помогне на тялото да развие сила и издръжливост.

Развитие на мускулна сила и издръжливост

Много спортисти се фокусират много върху силовите тренировки, когато искат да станат по-силни, но да станат по-силни не означава само да създават нови мускулни влакна. За да стане по-силен, спортистът също трябва да тренира мозъка си, за да използва онези нови влакна, които току-що е създал по време на тренировка.

Ако мозъкът не развие нови нервни пътища за контрол на нови мускулни влакна, те няма да се свият, когато спортистът вдигне тежестта. Когато спортистът тренира в хиперпластично състояние, мозъкът ще научи много по-бързо как да използва новообразуваните мускулни влакна, за да развие повече сила при всяко повторение. Обучението с tDCS увеличава развитието на нервната пътека с 10%.

Използването на устройството tDCS може да помогне на мозъка да подобри моторната си кора, увеличавайки способността му да премахва централната умора. Спортистите за издръжливост вече знаят, че бягането на маратон или участието в триатлон изисква невероятна умствена издръжливост, в допълнение към физическата издръжливост. Повечето спортисти, които тренират редовно, ще бъдат уморени много преди появата на физическа умора. Например бегач или колоездач вече не може да вдигне дори бутилка вода, дори ако не е използвал ръцете си по време на състезанието. Тази очевидна физическа умора възниква, когато мозъкът е твърде уморен, за да контролира тялото. Това усещане се нарича централна умора и възниква поради слаби сигнали, предавани на мускулите от моторната кора.

Мозъкът на спортист с издръжливост трябва да предава силни електрически сигнали на мускулите за дълги периоди от време. Обучението за издръжливост в хиперпластично състояние може да помогне за укрепване на двигателната кора, увеличавайки способността й да премахва централната умора.

Доказателства за обучение с tDCS

Благодарение на тренировките с tDCS, както силата, така и издръжливостта на спортистите, преодоляват нови бариери, централизиращи ролята на мозъка във физическата работа. Например преработените проучвания показват, че тренировките със слушалките Halo Neuroscience tDCS са увеличили спортните постижения с 15%. Контролирано, плацебо контролирано проучване, проведено от американския Олимпик, показа, че спортистите, които практикуват ски и сноуборд, имат 45% по-добри резултати по време на тренировка.

Шампионът на Ironman Тим О'Донъл, първият американец, който проби 8-часовата бариера на Хаваите, дължи успеха си на устройството tDCS.

В допълнение към множеството проучвания, които демонстрират ефективността на устройството tDCS, шампионът "Ironman" Тим О'Донъл е отговорен и за постоянното разработване на най-важната награда, обучението със слушалки tDCS.

Въпреки че изследванията зад tDCS и спортното обучение са малко ограничени и развитието на спорта извън спортните постижения е трудно да се анализира, събраните доказателства са доста положителни. В допълнение, години на проучване на устройството tDCS не разкриват значителни неблагоприятни ефекти от нервната стимулация.

Сега, когато много професионалисти отчитат положителни резултати и безопасността на директната транскраниална стимулация с електрически ток, все повече спортисти, танцьори, дори певци избират да изпитат благотворните ефекти на това устройство.

В Centrokinetic ще намерите д-р Едис Мустафа, специалист по медицинско възстановяване, който е специализиран в терапия с tES, лекуващ над 200 пациенти., и никой не показва странични ефекти. Д-р Мустафа е докторант по терапия с tES, като е най-опитният лекар в Румъния.

От опита, нашият специалист, сър Д-р Едис Мустафа, препоръчва с увереност този нов терапевтичен подход, с изключителни лични резултати, подобни на тези, съществуващи в различните международни проучвания, публикувани с лекувани до момента пациенти.

Можете да намерите тук подробен списък на цените на услугите за транскраниална електрическа стимулация (tES).

Centrokinetic е мястото, където ще намерите ясни отговори и решения за вашите двигателни проблеми. Клиниката, посветена на остеоартритни заболявания, е разделена на следните специализирани отдели:

Ортопедия, отделение, съставено от изключително опитен екип от лекари-ортопеди, ръководен от д-р Андрей Йоан Богдан, първичен лекар по ортопедия-травматология, с хирургична дейност в Ортопедична болница Medlife, специализирана в спортната травматология и хирургия на глезена и стъпалото.
Детска ортопедия, където се лекуват детски спортове (наранявания на сухожилията и менискусите), гръбначни изкривявания (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и тези на краката (hallux valgus, hallux rigidus, еднокопитно краче, плоско валгусно стъпало, кухо стъпало).
Неврология, който разполага с ултра-работещ отдел, където се извършват консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографи (EMG).
Медицинско възстановяванеза възрастни и деца, отдел, специализиран в възстановяването на спортни постижения, при гръбначни заболявания, при възстановяване на деца с неврологични и травматични заболявания. Нашият опит е изключително богат, лекувайки над 5000 спортисти.
Медицинска образна диагностика, клиниката е оборудвана с ултразвук и ядрено-магнитен резонанс, високоефективни апарати, посветени на мускулно-скелетните разстройства и допълнени от опитен екип от рентгенолози: д-р Сорин Гия и д-р Космин Панту, специализирани в изобразяването на мускулно-скелетната система.

Разберете новините, като следвате акаунтите Facebook и YouTube на клиника Centrokinetic.