Пристрастяващи храни - Edumedical

Пристрастяващи храни

Някои видове храни или ястия причиняват пристрастяване. Това е заключението на някои учени от Националния институт за наркомании в САЩ.

Храните, които предизвикват пристрастяване и причиняват нарастваща консумация, са класирани на върха на Huffington Post, в зависимост от това колко висока зависимост причинява.

1. Пица. 4.01 - степен на зависимост

На върха на върха, направен от американското издание, е пица. Резен от този препарат може да съдържа, поради всички съставки, около 360 калории и до 20 грама мазнини.

2. Шоколад. 3.73 - степен на зависимост

Шоколадът може да причини на тези, които го консумират, същото удоволствие, каквото наркотиците причиняват на потребителите. Това е заключението, до което са стигнали изследователите от университета Дрексел. Шоколадово блокче може да съдържа 210 калории и 13 грама мазнини. На същото място 2 са чиповете.

3. Торти. 3.71 - степен на зависимост

3-то място в тази класация се заема от торти. Четири шоколадови торти могат да съдържат 192 калории и 10 грама мазнини.

4. Сладолед. 3.68 - степен на зависимост

Сладоледът е на 4-то място. През летните месеци се изкушаваме да консумираме повече сладолед, само диетолозите казват, че този продукт, съставен от сметана и мляко, съдържа много високи нива на наситени мазнини, което води до наддаване на тегло.

5. Пържени картофи. 3,60 - степен на зависимост

Всички специалисти по хранене препоръчват да се консумира възможно най-малко пържени храни поради вредното въздействие върху здравето. Проучване, проведено в миналото, показа, че акриламидът, химично съединение, което след лабораторни тестове е причинило рак на морски свинчета, също присъства в този препарат. Порция пържени картофи за бързо хранене може да съдържа 510 калории и 24 грама мазнини.