Пристъпи на менопауза, сухота
Много жени изпитват мъчителни симптоми менопауза. За тези, които избират природни средства, Има няколко възможности за менопауза, които могат да помогнат за намаляване на симптомите, свързани с това състояние. Според клиниката Mayo, около 40 или повече процента от жените страдат от нея. Те включват
1. Горещи вълни
Черен Кохош
Е един от най-широко използваните природни екстракти за менопауза. Доказано е, че стандартизираните екстракти от това растение намаляват горещите вълни. Препоръчителната доза е 80 mg на ден, приемана няколко пъти.
Жените с рак на гърдата са предупредени да се въздържат от употребата на този продукт.
Страничен ефект черен стрък: главоболие и стомашно-чревен дискомфорт.
- Този витамин осигурява облекчение от лека температура при някои жени.
Важно е да се отбележи, че приемането на повече от 400 международни единици витамин Е на ден може да не е безопасно.
Беладона
- Това лекарство може да бъде полезно при горещи вълни, свързани с периода на перименопаузата.
Страничните ефекти на беладоната включват стомашно-чревни разстройства, главоболие и сухота в устата.
Лахезис
- змийската отрова помага на тези със силни емоции като подозрение и завист.
Лахезисът може да причини разреждане на кръвта, затова използвайте внимателно.
Ангелика китайски (Dong Quai)
- помага за балансиране на хормоните, свързани с менопаузата, за намаляване на горещите вълни. Тази билка се предлага като чай, тинктура, екстракт или капсула, а общата доза е 3 g 4 пъти дневно.