TRX Rip Trainer сравнение и бестселър 2017
Имате ли нужда от обучение за баланс, издръжливост и координация? След това до тренировката на слинг TRX Rip Trainer бъдете подходящата машина за упражнения за вас. Упражненията с пръчката, която е прикрепена към съпротивителна лента от едната страна, се фокусират върху силата, въртенето и скоростта.
Но наистина ли упражненията TRX Rip Trainer правят това, което обещават? Изпробвахме TRX Rip Trainer Basic Kit ¹ чрез тест. Ето прегледа!
Какво всъщност стои зад TRX Rip Training?
Зад тази концепция стои тренировка за тяло с лента, която е покрита, за да се предотврати подхлъзване. Прътът от своя страна е прикрепен към каишка, която е еластична. Това увеличава съпротивлението. Лентата за съпротивление може да бъде прикрепена например към стабилна кука за стена, дърво или парапет.
Това ви дава възможност да преместите лентата като част от различни варианти на упражнения. Предимно те съдържат ротационни движения, по време на които трябва да напрегнете горната част на тялото и да балансирате баланса си. Следователно винаги ще работите с помощта на мощни движения от цялото тяло срещу съпротивлението на лигамента.
»Преглед на TRX Set Rip Trainer на Amazon« ¹
Нашият тест: За кого е подходящо TRX Rip Training?
Нашият протокол от теста показва, че TRX Rip Training е основно подходящ за хора от почти всички възрастови групи е. Както спортисти, така и професионалисти за развлечение могат да го използват Поради специфичните движения с уреда за тренировка, той е особено препоръчителен за хора, които вече спортуват. Можете да го използвате, за да включите нови движения във вашия спорт и да направите физическата си подготовка по-разнообразна.
Те винаги власт TRX Rip Trainer упражнения изглеждат страхотно и също са забавни. Също така мъжете и жените, които обичат спорта, могат Хокей, тенис, гребла или голф работете, купете TRX Rip Trainer. Можете да използвате устройството, за да упражнявате и усъвършенствате типични последователности на движенията за съответния ви спорт. Това води до увеличаване на представянето във вашия спорт.
TRX Rip Trainer може да се използва отлично и от хора, които често се движат съзнателно или несъзнателно в една посока. Резултатът е лоша стойка, която може да се подобри с тренировка на бара.
Мускулите се натрупват и компенсират физическите слабости. Следователно това тренировъчно устройство върши добра работа във физиотерапевтични приложения. Между другото, устройството е a отлично изгаряне на мазнини. Ще бъде ефективен с него Метаболитна тренировка издърпани, изгарянето на мазнини може да се увеличи.
Както можете да видите, има широка аудитория за барове. TRX Rip Trainer обаче не е подходящ за хора, които търсят нов спорт.
Какви упражнения има с TRX Rip Trainer?
След като се докосне лентата, опитният спортист може да измисли редица упражнения с нея. Ако не искате да разчитате на него, можете да използвате Trx Rip Trainer Video. В това са включени множество примерни упражнения.
За да получим по-добър преглед на обучението с TRX Rip, накратко описахме 2 упражнения, които изпълнихме в теста. Друго видео за обучение показва още страхотни упражнения.
| Извличане: | Пръчката е перпендикулярна пред гърдите. Ръцете са изтеглени и лентата е опъната. Краката стоят на ширината на раменете. Сега е на колене. Докато се движите надолу, ръцете ви са изпънати едновременно напред. Когато излезете, ръцете ви се прибират обратно. |
| Rip Punch: | Крака в отворено положение.Дръжте щангата пред тялото си на височина на гърдите. При въртеливо движение бедрата, раменете и стъпалата са обърнати по посока на удара. След това има боксов удар срещу въображаем партньор. |
Обучението ни с TRX Rip Trainer ясно показа едно: Почти цялото тяло може да бъде тренирано с него. Нивото на изпълнение може да варира чрез увеличаване на скоростта и затягане на еластичната лента.
Заключение към теста: Струва си да се купи?
Ако искате да закупите TRX Rip Trainer, трябва да знаете, че това е тренировъчно устройство, а не спорт. Нашият тест показва, че хората, които искат да тренират определени мускулни групи или последователности на движенията, се възползват от TRX Rip Trainer.
Изглежда, че цената на покупката е относително висока - около 180 евро (напр. Тук на Amazon.de ¹). Трябва обаче да се отбележи, че това е особено гъвкаво устройство.
Той също така включва TRX Rip Trainer (включен само в основния комплект) в допълнение към стълба, широка гама от аксесоари:
- Съпротивителна лента с найлонова транспортна чанта
- Кука за врата
- Транспортна чанта
- Учебна книга с 35 страници (но на английски) и TRX Rip Trainer Video
Ако си купите Rip Trainer, вие сте намерили друга възможност за физическо обучение с висока производителност. Ето защо нашият резултат е: Заслужаващо устройство за тренировка за спортисти!