Природата може да бъде най-доброто ви лекарство

Първият Bxl

Първи тенденции

Все повече от нас си задават въпроси относно най-добрите начини да се излекуваме естествено.

В последната си книга, L природата е вашето най-добро лекарство (изд. LLL), Д-р Абрахам Бекер се опитва да ни даде ключовете за изграждането на нашата естествена аптека.

В тази книга авторите ни карат да разберем полезните ефекти на тези микроорганизми от природата, с която някога сме били в интелигентност и в близки отношения.

Нашата имунна система преди всичко ...

Д-р Абрам Бекер е посветил живота си на медицински изследвания. Но с течение на времето откритието стана ясно: повечето от новите синтетични молекули, които той е разработил, имат временни ефекти и не могат да премахнат хроничните заболявания без големи странични ефекти.

Хроничното възпаление обаче е процес, който всички ние изпитваме. Това възпаление може да се дължи на множество фактори: начина, по който се храним, качеството на въздуха, който дишаме, начина, по който живеем.

За д-р Абрам Бекер трябва да възстановим ефективността на отслабената имунна система. Когато имаме заболявания като грип или настинки, отговорът често се намира там.

Няколко добри съвета

Д-р Абрахам Бекер съсредоточи основно работата си върху нашата храна и важността да се храним добре. На този етап нищо ново. Неговата оригиналност е да комбинира средиземноморската диета и диетата на Окинава.

Без да навлиза във всички подробности, той предлага да се даде приоритет на зеленчуците и зърнените култури. Той също така препоръчва да се използват добри масла: маслини, рапица, но, което е по-изненадващо, патешка мазнина.